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INSOMNIE....... - Page 3

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Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 12 Septembre 2014 à 21:37
-jetadore-
-jetadore-
>> /

42 ans
11050 messages
Réponse à diese.senior qui a dit :
ça fait une semaine que je dors 2 heures environ par nuit ! On entend souvent dire "quand on est bien fatigué on dort",ce serait trop simple.

ne penser à rien (impossible !!!!), faire des exercices de respiration, ne pas pianoter sur ordi, boire des tisanes...rien n'est efficace

et comme Annick je ne veux absolument pas prendre de médocs donc...


Il te suffit de faire un travail de force répétitif et on en reparle

L esprit peut empêcher effectivement le corp de dormir , mais l inverse est également vrai....

Une contrainte physique induit une modification sur les circuit neuronaux .... Et donc contraigne l esprit a tourner différemment .....
Thérapie du choc

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Tuer une licorne est un crime impardonable ...!

Alchimie .... Lecon 1


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