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la marche urbaine - Page 1

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Index du forum Sports

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Auteur Message
le 27 Avril 2009 à 14:00
nath4
nath4
23 messages
bonjour,si ça peut aider quelqu'un à faire du sport malgré lui, je vous fais part de mon expérience. Je ne trouvais pas de sport ou je me fasse vraiment plaisir dans la durée.Aprés l'été, je m'inscrivais dans une salle et puis au bout de 3 mois plus envie. Il y a 3 ans,je me suis cassée le bras à velo...resultat 6 semaines d'arret ..J'ai pensée qu'il fallait que je me bouge.. tout les jours je partais faire une marche en ville de 1h à 2h assez rapide resutat ça ma beaucoup plus j'ai gardé cette habitude et tous les jours pour aller au boulot je prends des chemins durée de parcour 1/2h à 1h,en fin de semaine ça fait environ 5h voir plus de marche. Resultat économie moyen de transport, salle de sport; j utilise mon propre carburant...ça vaut vraiment le coup alors à vos baskets de ville
le 27 Avril 2009 à 14:19
angun16
angun16
2205 messages
Réponse à nath4 qui a dit :
bonjour,si ça peut aider quelqu'un à faire du sport malgré lui, je vous fais part de mon expérience. Je ne trouvais pas de sport ou je me fasse vraiment plaisir dans la durée.Aprés l'été, je m'inscrivais dans une salle et puis au bout de 3 mois plus envie. Il y a 3 ans,je me suis cassée le bras à velo...resultat 6 semaines d'arret ..J'ai pensée qu'il fallait que je me bouge.. tout les jours je partais faire une marche en ville de 1h à 2h assez rapide resutat ça ma beaucoup plus j'ai gardé cette habitude et tous les jours pour aller au boulot je prends des chemins durée de parcour 1/2h à 1h,en fin de semaine ça fait environ 5h voir plus de marche. Resultat économie moyen de transport, salle de sport; j utilise mon propre carburant...ça vaut vraiment le coup alors à vos baskets de ville


tout a fait!!!
moi pareil je fais la plupart des choses a pied,ce qui me fait a peu pres 1h30 de marche par jour et ce qui comprend boulot,ecole,petites courses dans le bourg et je ne compte pas les allers et venus au taff(4h au total)sans pause.
bien sur c'est aussi un sport et tres bon pour la sante,de plus en marche rapide ca fait travailler le coeur,le souffle et pour ma part ca monte et ca descend donc musculairement ca bosse bien!
voila ravie de voir que je ne suis pas la seule dans ce cas!!

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angun16

le 27 Avril 2009 à 14:27
keyser1
keyser1
1102 messages
Réponse à angun16 qui a dit :
tout a fait!!!
moi pareil je fais la plupart des choses a pied,ce qui me fait a peu pres 1h30 de marche par jour et ce qui comprend boulot,ecole,petites courses dans le bourg et je ne compte pas les allers et venus au taff(4h au total)sans pause.
bien sur c'est aussi un sport et tres bon pour la sante,de plus en marche rapide ca fait travailler le coeur,le souffle et pour ma part ca monte et ca descend donc musculairement ca bosse bien!
voila ravie de voir que je ne suis pas la seule dans ce cas!!


c vrai mais le velo c tres bien aussi surtout pour le coeur!

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A propos de chaque désir, il faut se poser cette question: quel avantage résultera-t-il si je ne le satisfais pas?

le 27 Avril 2009 à 14:42
angun16
angun16
2205 messages
Réponse à keyser1 qui a dit :
c vrai mais le velo c tres bien aussi surtout pour le coeur!


les deux sont tres bien moi prefere la marche et moins dangereux ou je vis !!

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angun16

le 27 Avril 2009 à 14:50
nath4
nath4
23 messages
Réponse à angun16 qui a dit :
les deux sont tres bien moi prefere la marche et moins dangereux ou je vis !!


en faite je pense que c'est pas "mieux " c'est différent, j'en avais marre de faire du sport parceque c'est bon pour ma ligne,je voulais que ça me fasse aussi du bien à la tete. Donc comme on ai tous différent ,chacun son truc
le 28 Avril 2009 à 19:54
xerus75
xerus75
4 messages
Réponse à nath4 qui a dit :
en faite je pense que c'est pas "mieux " c'est différent, j'en avais marre de faire du sport parceque c'est bon pour ma ligne,je voulais que ça me fasse aussi du bien à la tete. Donc comme on ai tous différent ,chacun son truc


rends toi nath4 tu es cernée lol change de profil
le 28 Avril 2009 à 19:56
-samy-
-samy-
5280 messages
Réponse à xerus75 qui a dit :
rends toi nath4 tu es cernée lol change de profil


Message édité 2 fois
(En dernier par -samy- le 28 Avril 2009 à 20:03)

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Moi, superbe, merveilleuse ,gentille ,pas du tout boudeuse ,encore moins grincheuse ben quoi , c'est vrai c'est moi
si t'est pas d'accord

le 28 Avril 2009 à 20:00
moa
moa
29818 messages
Réponse à -samy- qui a dit :


tu devrais éditer cocotte ! laisse tomber !

a propos de la marche en ville , j'aime bien quand elle s'arrète devant la porte d'un magasin ! ou d'une patisserie .......... ou nulle part !!!

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Avril 2009 à 20:05
moa
moa
29818 messages
Réponse à -samy- qui a dit :


tu vois , marcher en ville , ça éclaircit les idées !
bises.

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Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Avril 2009 à 20:06
xerus75
xerus75
4 messages
Réponse à moa qui a dit :
tu devrais éditer cocotte ! laisse tomber !

a propos de la marche en ville , j'aime bien quand elle s'arrète devant la porte d'un magasin ! ou d'une patisserie .......... ou nulle part !!!


TU VAS finir grosse, samy tu as les dents jaunes laisse tomber!!
le 28 Avril 2009 à 20:07
moa
moa
29818 messages
Réponse à xerus75 qui a dit :
TU VAS finir grosse, samy tu as les dents jaunes laisse tomber!!


petit conseil , si tu n'aimes pas la marche en ville ... va voir ailleurs si on y est ! merci .

__________________________________
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le 28 Avril 2009 à 20:47
nath4
nath4
23 messages
Réponse à xerus75 qui a dit :
rends toi nath4 tu es cernée lol change de profil


c'est pas gagné!!! salut la compagnie et à +
le 28 Avril 2009 à 20:48
ideesnoires
ideesnoires
36111 messages
Réponse à xerus75 qui a dit :
TU VAS finir grosse, samy tu as les dents jaunes laisse tomber!!


Le respect est de mise sur le forum. Pour tes débuts sur le site, on peut dire que tu as raté ton entrée. ça te vaut bien évidemment une suspension ... (points de suspension)
le 28 Avril 2009 à 20:49
ideesnoires
ideesnoires
36111 messages
Réponse à -samy- qui a dit :




Sam, en répondant aux insultes par d'autres insultes tu t'exposes à une suspension même si tu édites ton post. Tu dois prévenir proximeety mais en aucun cas accepter la joute verbale. Considère ceci comme un avertissement. La prochaine fois, tu ne pourras pas éviter d'être sanctionnée

Message édité 1 fois
(En dernier par ideesnoires le 28 Avril 2009 à 20:55)

le 29 Avril 2009 à 00:34
randonneur196...
randonneur1967
2 messages
c'est vrais que le vélo ,c'est le top pour le coeur ,à deux c'est encore mieux ,la marche c'est bien aussi .
le 29 Avril 2009 à 00:38
marieno3
marieno3
10967 messages
Réponse à ideesnoires qui a dit :


Sam, en répondant aux insultes par d'autres insultes tu t'exposes à une suspension même si tu édites ton post. Tu dois prévenir proximeety mais en aucun cas accepter la joute verbale. Considère ceci comme un avertissement. La prochaine fois, tu ne pourras pas éviter d'être sanctionnée


moi, j'ai tenue bon , j'ai répondue a aucun de ses msg

je suis trop fiére de moi

__________________________________
marieno....c'est moi....

le 29 Avril 2009 à 00:50
Romanichelle
Romanichelle
7030 messages
Réponse à randonneur1967 qui a dit :
c'est vrais que le vélo ,c'est le top pour le coeur ,à deux c'est encore mieux ,la marche c'est bien aussi .


moi aussi aime mieux le vélo....mais c'est pas le bon topic pour parler vélo
c'est vrai que c'est pas mal la marche, quoique ça m'ennuie un peu...
le 29 Avril 2009 à 01:09
randonneur196...
randonneur1967
2 messages
tout dépend ou on se trouve ,et je pense que la France ais le meilleurs endroit pour le vélo ,la randos et de connaitre des personnes sympas.
le 29 Avril 2009 à 01:14
Romanichelle
Romanichelle
7030 messages
Réponse à randonneur1967 qui a dit :
tout dépend ou on se trouve ,et je pense que la France ais le meilleurs endroit pour le vélo ,la randos et de connaitre des personnes sympas.


ben le Québec aussi c'est pas mal pour les randonnées...et je te dit pas combien nous somme sympa ici...
le 30 Mai 2009 à 18:58
Soph76100
Soph76100
39 messages
J'aime beaucoup la marche aussi. De toute façon, je ne peux pas faire autrement, n'ayant pas le permis, et à 10 minutes à pied du métro rouennais.
En plus habitant dans une commune "verte", je profite un max des rues piétonnières, ou des "mails", et si je suis courageuse, je suis à 25 mns à pied d'une forêt. Je suis fana des longues marches de 4 à 5kms au-moins, seule ou accompagnée, mais malheureusement, la maladie m'empêche d'aussi longs trajets (trop de fatigue). Et je dis que de longues marches seul(e), ça aide parfois à penser, faire des mises au point, et réfléchir...

__________________________________
Sophie, ou Sosso, ou Soph... selon affinités!!

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