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J'essaye d'arreter de fumer, vos temoignages SVP... - Page 2

J'essaye d'arreter de fumer, vos temoignages SVP... - Page 2

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 01 Septembre 2007 à 19:59
simon_
simon_
613 messages
Réponse à sorciere51 qui a dit :
oh là là n'importe quoi


Arrêter de fumer....c'est très facile...je l'ai fait une centaine de fois (Sacha Guitry).......Bonne chance à toi, j'y suis arrivé.

Juste la volonté
le 01 Septembre 2007 à 20:51
sorciere51
sorciere51
9216 messages
Réponse à simon_ qui a dit :
Arrêter de fumer....c'est très facile...je l'ai fait une centaine de fois (Sacha Guitry).......Bonne chance à toi, j'y suis arrivé.

Juste la volonté


oui mais là j'ai repondu pour une autre sorte de chose

__________________________________
Le soleil est le pere,
la lune est sa mere,
le vent la porté dans son ventre,
la terre est sa nourrice

le 01 Septembre 2007 à 21:15
papoune30
papoune30
268 messages
Réponse à sorciere51 qui a dit :
oui mais là j'ai repondu pour une autre sorte de chose


pour cette chose la j'espere qu'elle ne s'arretera pas avant quelques annees

__________________________________
" La beauté sans la grâce attire, mais elle ne sait pas retenir ; c'est un appât sans hameçon. "
Maxime Planude

le 01 Septembre 2007 à 21:20
sorciere51
sorciere51
9216 messages
Réponse à papoune30 qui a dit :
pour cette chose la j'espere qu'elle ne s'arretera pas avant quelques annees


surtout pour toi car je croie quelle parler pour toi a vous deux

__________________________________
Le soleil est le pere,
la lune est sa mere,
le vent la porté dans son ventre,
la terre est sa nourrice

le 01 Septembre 2007 à 22:03
fatfat12
fatfat12
102 messages
arreter de fumer cest tres facile
mais on a besoin de la volanté rien que la volanté
moi j ai arreté la fummée deux fois apres plusieur année de fummer
on pose les question suivant:
pour quoi j fume
si j arrete de fumer que se passera
la fumée bonne ou naussive
losque on pense vraiment a ses question on trouve que la fumée est une mauvaise habitude
et surtout pour les marier n oublier j amais que vos enfant ont le droit de respiré des souffle propre penser avos enfant penser au danges de la fumée vous arreterez

$ la vie est courte
le 01 Septembre 2007 à 22:15
lou74100
lou74100
2829 messages
Réponse à fatfat12 qui a dit :
arreter de fumer cest tres facile
mais on a besoin de la volanté rien que la volanté
moi j ai arreté la fummée deux fois apres plusieur année de fummer
on pose les question suivant:
pour quoi j fume
si j arrete de fumer que se passera
la fumée bonne ou naussive
losque on pense vraiment a ses question on trouve que la fumée est une mauvaise habitude
et surtout pour les marier n oublier j amais que vos enfant ont le droit de respiré des souffle propre penser avos enfant penser au danges de la fumée vous arreterez

$ la vie est courte


tres belle philosophie
plus facile a dire qu a faire
merci du conseil

__________________________________


la poesie est dans ma vie,
ce que mes yeux sont pour ma vue LOU

le 01 Septembre 2007 à 22:39
delphg37
delphg37
1314 messages
ma ptite soeur deparis m a offert a noel un bouquin d Allen Carr "la methode simple pour les femmes qui veulent arreter de fumer"
elle et son boyfriend ont arreté avec ce bouquin,moi j ai commencée a le lire,et je penses que si j avais continué le livre je l aurais fait aussi,mais je n avais pas dans l idée d arreter (du a ma vie privée qui etait chamboulé par un mec marié,passons ce passage!) et je penses que la volonté y est pour quelque chose
maintenant dire ,qu elle est la meilleur methode ,je ne peux pas vous le dire,mais je penses qu elle est propre a chacun
pour ceux qui y arrivent

__________________________________
On n'a que l embarras du choix à force de ne jamais choisir !

L'expérience est une lanterne que l ont porte accrochée dans le dos et qui éclaire le chemin déja parcouru.

le 02 Septembre 2007 à 09:54
chris821
chris821
>> /

34 ans
1138 messages
Réponse à chatone_570 qui a dit :
Voila ça fait deja plusieurs jours que je ne fume plus, a cause d'un petit soucis de santé, pas grave mais bon, juste un petit soucis dentaire mais il ne valait mieux pas fumer la dessus. Je me suis dit que c'etait l'occasion pour essayer d'arreter, d'autant + que ça me terrorise de penser aux ravages que la clope peut faire sur la santé, sachant qu'un fumeur sur deux meurt prematurement (..comme il est dit dans la nouvelle pub qu'ils ont fait...).. ça fait 4 jours que je ne fume plus, mais comme je fumais environ une quinzaine de clopes par jour y'a des moments ou c'est tres difficile (apres manger !!! le pire...)
Y a t il des anciens fumeurs qui peuvent temoigner sur des astuces, des methodes, sur leurs experiences etc. Personne n'a une bonne idée pour savoir par quoi remplacer la cigarette quand l'envie se fait sentir? (mais pas qqchose qui fait prendre 10 kg!!)
J'aimerais arreter la cigarette au quotidien mais je me dis qu'en soirée ou quand je vai boire un verre, manger au resto, je m'accorderai une cigarette de temps en temps, car ce n'est pas possible a tenir quand tout le monde fume autour de soi...
Voili voilou les ptits loups...


Bonjour,
Moi je pense que chacun à sa méthode , à toi de trouver la tienne .
Moi j'arrête de fumer une année et après je reprends pendant une année etc... celà fait déjà pas mal d'années comme ça.
Je fais ça car j'ai aucune raison d'arrêter de fumer (enfin par la j'entends, pas d'enfants, de femme ou autre non fumeur ) évidemment il y a la santé mais je ne fume pas beaucoup par contre je tiens à arrêter tous les ans pendant un an pour voir si je suis vraiment un accro à la cigarette.
Et moi je n'ai pas de méthode à par la volonté et le fait de prévoir que je vais arrêter (par exemple ) dans 3 mois me prépare moralement et celà m'aide.
Bref chacun sa méthode à toi de voir laquelle te correspond le mieux et te permet d'arrêter.
Biz
le 02 Septembre 2007 à 11:11
mamoune30
mamoune30
1131 messages
Réponse à vevere qui a dit :
Mamoune, quand on est une femme on arrete jamais le cigare à moustache ou alors ça veut dire qu'on commence à brouter la peouse lol


et si j fesais les deux

__________________________________
Un sourire est un brin d'amour déposé sur les lèvres.

le 05 Septembre 2007 à 08:40
Jeanlou75
Jeanlou75
98 messages
Je n'ai jamais fumer...
embrasser un cendrier.... beurkkkkkkk...... une fois, ça m'a suffit..
c'est degueu...

Autour de moi, ce qui arrête vraiment définitivement :
c'est toujours en une seule fois.

C'est avant tout une volonté de dire STOP

La cigarette : c'est du mercure, de l'étanol, et tant d'autres substances
nocives pour les nerfs,le corps.

Pour la mort prématurée du bébé, 83% concernent des fumeuses...

Une peau de fumeuse de longue date.....

Les femmes enceintes qui fument, devraient se rendre compte du mal qu'elles font à leurs enfants.
ET même chose pour le compagnon de la femme enceinte.
CE sont des s. desC; des cr.
et après ils s'étonnent que leurs enfants aient des pb à l'école,
des pb de comportements...
alors que d'autres font des prépas...

"Pourquoi vous fumiez qund j'étais petit,
vous étiez sourds, aveugles
ou surtout des c. des o. ??

Bravo! Si tu arrêtes... si vous arrêtez...

5 000-6 000 morts CHAQUE ANNEE
chaque année chez les non-fumeurs à cause des fumeurs !!!

pour un EURO de taxe perçu par l'Etat sur le tabac
les soins coûtent 5.17 EURO !!!

Un de mes gands-oncles pharmacien en Alsace est mort d'asphyxie,
une très longue agonie à cause du tabac.

Mais pensez à votre enfant, vos êtres chers....
Un jeune qui fume c'est un lâche ,
un faible
ou un intoxiqué par ses parents...

A ceux qui ne fument pas

a ceux qui ne fument


il y a ceux qui picolent en plus.....

le 05 Septembre 2007 à 09:38
maxrentok
maxrentok
8852 messages
j'ai arreté 4 fois et repris 4 fois.
aujourd'hui je fume peu, environ 4 par jour en semaine et 15 le week end voir plus en cas de grosse java.

ensuite c'est une question de motivation.
pour arreter le meilleur moyen est d'epargner la même somme que ce qui est fumé et le dépenser dans les petites choses qu'on se refuse si souvent.
ça c'est ma façon de faire.

à chacun sa motivation

__________________________________
il est des voix qui vous charment l'oreille comme les sirènes les marins

le 05 Septembre 2007 à 09:45
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
pas besoin de livre ou de patch ou quoi que se soit
Juste une grande volonté

__________________________________

le 05 Septembre 2007 à 09:53
Gobelin31
Gobelin31
4359 messages

Excellent initiative!
J'ai fini par arreter il y a 6 ans en appliquant strictement les patch, sans aucune motivation particulière, sauf celle de me dire que j'allais faire l'intégralité du traitement sérieusement.
Auparavant, j'avais essayé les batons de réglisse, les chewing gums, l'acupuncture....
il y avait arret à chaque fois mais pas plus d'un an!
Depuis 2001, au début je supportais bien l'odeur des cigarettes et maintenant, je me rends compte que je ne supporte plus même dans la rue!
L'inconvénient d'arreter de fumer est la prise de poids, celui de fumer = perte de l'odorat, bronchite chronique, inconvénients bien plus pénibles que la prise de poids!!!
Si tu as décidé d'arreter, je ne saurais trop te conseiller les patch, mais il faut bien respecter le mode d'emploi (person, je les enlevais pour dormir, funeste erreur s'il en est!)
Bon courage


le 06 Septembre 2007 à 12:31
chatone_570
chatone_570
557 messages
Réponse à Jeanlou75 qui a dit :
Je n'ai jamais fumer...
embrasser un cendrier.... beurkkkkkkk...... une fois, ça m'a suffit..
c'est degueu...

Autour de moi, ce qui arrête vraiment définitivement :
c'est toujours en une seule fois.

C'est avant tout une volonté de dire STOP

La cigarette : c'est du mercure, de l'étanol, et tant d'autres substances
nocives pour les nerfs,le corps.

Pour la mort prématurée du bébé, 83% concernent des fumeuses...

Une peau de fumeuse de longue date.....

Les femmes enceintes qui fument, devraient se rendre compte du mal qu'elles font à leurs enfants.
ET même chose pour le compagnon de la femme enceinte.
CE sont des s. desC; des cr.
et après ils s'étonnent que leurs enfants aient des pb à l'école,
des pb de comportements...
alors que d'autres font des prépas...

"Pourquoi vous fumiez qund j'étais petit,
vous étiez sourds, aveugles
ou surtout des c. des o. ??

Bravo! Si tu arrêtes... si vous arrêtez...

5 000-6 000 morts CHAQUE ANNEE
chaque année chez les non-fumeurs à cause des fumeurs !!!

pour un EURO de taxe perçu par l'Etat sur le tabac
les soins coûtent 5.17 EURO !!!

Un de mes gands-oncles pharmacien en Alsace est mort d'asphyxie,
une très longue agonie à cause du tabac.

Mais pensez à votre enfant, vos êtres chers....
Un jeune qui fume c'est un lâche ,
un faible
ou un intoxiqué par ses parents...

A ceux qui ne fument pas

a ceux qui ne fument


il y a ceux qui picolent en plus.....



je n'aime pas du tout ce message d'insultes a l'egard des fumeurs. Tu n'as jamais fumé, tant mieux pour toi, mais tu ne sais pas ce que c'est que la souffrance d'etre dependant de quelquechose et de vouloir arreter.
"qq'un qui fume est un faible" d'accord, mais l'etre humain a bcp de faiblesses oui. Et je ne pense pas que tu n'aie aucun vice dans ta vie, tu n'as pas d'aureole au dessus de la tete. Je ne pense pas que c'est en insultant les gens qui fument autour de toi que tu les aideras a arreter. Si j'avais du temps j'aimerais faire partie d'associations, pour aider des gens a s'en sortir avec des dependances telles que la drogue, l'alcool, et pourquoi pas la cigarette. Mais aider qq'un ce n'est pas l'enfoncer en lui disant "t'es un connard parce que tu bois" par exemple.
Non je ne cautionne pas ton discours.

__________________________________
La chti exilée en moselle

le 06 Septembre 2007 à 12:35
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à chatone_570 qui a dit :
je n'aime pas du tout ce message d'insultes a l'egard des fumeurs. Tu n'as jamais fumé, tant mieux pour toi, mais tu ne sais pas ce que c'est que la souffrance d'etre dependant de quelquechose et de vouloir arreter.
"qq'un qui fume est un faible" d'accord, mais l'etre humain a bcp de faiblesses oui. Et je ne pense pas que tu n'aie aucun vice dans ta vie, tu n'as pas d'aureole au dessus de la tete. Je ne pense pas que c'est en insultant les gens qui fument autour de toi que tu les aideras a arreter. Si j'avais du temps j'aimerais faire partie d'associations, pour aider des gens a s'en sortir avec des dependances telles que la drogue, l'alcool, et pourquoi pas la cigarette. Mais aider qq'un ce n'est pas l'enfoncer en lui disant "t'es un connard parce que tu bois" par exemple.
Non je ne cautionne pas ton discours.


alors la chatone je suis d'accord avec toi!!
qu'estce que c'est que ce discours!
une personne qui juge sans savoir encore!!qu'elle aille se faire foutre et puisque qu'elle n'a jamis fumé ce topic ne la concerne meme pas!!!
bisous chatone,
le 06 Septembre 2007 à 12:36
mda
mda
1116 messages
moi je suis fumeur . je voulais arreté et j'ai fai tout mon possible pour arreté sauf que j'avais pas la volenté pour arrété . et j'ai vue mon père qui plus a de 30ans de cigarette et il a arrété de fumé d'un coup et ça fai plus de 2ans qu'il arrété . la volenté c'est la meilleur solution pour arrété
le 06 Septembre 2007 à 12:37
chatone_570
chatone_570
557 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
alors la chatone je suis d'accord avec toi!!
qu'estce que c'est que ce discours!
une personne qui juge sans savoir encore!!qu'elle aille se faire foutre et puisque qu'elle n'a jamis fumé ce topic ne la concerne meme pas!!!
bisous chatone,


merci beaucoup nymphe, on est bien d'accord. Bisous

__________________________________
La chti exilée en moselle

le 06 Septembre 2007 à 12:40
fleurdeparadi...
fleurdeparadis
6692 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
alors la chatone je suis d'accord avec toi!!
qu'estce que c'est que ce discours!
une personne qui juge sans savoir encore!!qu'elle aille se faire foutre et puisque qu'elle n'a jamis fumé ce topic ne la concerne meme pas!!!
bisous chatone,


rien a ajouter
sinon ke je signe ton message
le 06 Septembre 2007 à 12:42
Lilinne
Lilinne
47 messages
bonjour

3 éme jours sans cigarettes c'est pas facile et si je continue je vais prendre 20 kilos je compense avec des bonbons !!
le 06 Septembre 2007 à 12:43
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à Lilinne qui a dit :
bonjour

3 éme jours sans cigarettes c'est pas facile et si je continue je vais prendre 20 kilos je compense avec des bonbons !!


bon courage!!!tiens le coup et doucement sur les bonbons!!


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