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Le bodybuilding - Page 6

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Auteur Message
le 02 Septembre 2007 à 12:12
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quand je voulais dire tombe dans l'exces .;je parlais des petites gellule ainsi que tout le reste ...

et c'st vrai que ca donne confiance en soi surtout mentalement et ca permet d'affronte la vie avec beaucoup moin de craintes ....comme je l'ai toujours dit ..c'est un sport qui demande un mentale enorme ....


Mais où se trouve l'excès dans la prise de produits? Prendre de la prot est ce que c pas deja un excès? Je me pose la question. Sincerement je pense que la prot et la creat ne sont pas un exces c simplement des supplements. Oui le mental est super important on peut vite perdre la motivation et lacher tous ses efforts, sport ingrat parce que si t'arrete tu perds tout.
le 02 Septembre 2007 à 12:12
jumping-jack-...
jumping-jack-flash
2483 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
oui je sais ca,c'est l'hormone que l'on produit a l'effort,mais bon comme on parle de la muscu!!evidemment tout les sport provoque ce manque,cela va de soit.


absolument TOUT les sports??
le 02 Septembre 2007 à 12:13
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quand je voulais dire tombe dans l'exces .;je parlais des petites gellule ainsi que tout le reste ...

et c'st vrai que ca donne confiance en soi surtout mentalement et ca permet d'affronte la vie avec beaucoup moin de craintes ....comme je l'ai toujours dit ..c'est un sport qui demande un mentale enorme ....


pour moi aucun sport n'est un sport si tu doit prendre des gelules a cote,ou tu peut mentalement et physiquement ou tu laches l'affaire!!
j'ai deux copines qui ont participer aux championnats de france,honnetement ca en devient debile,se detruire la sante avec des tonnes de proteines!!obliger de se boire de lhuile d'olive pour se proteger les reins,d'ailleurs yen a une qui bouffait plus,qui se gavait de prots et qui du coup a ete obliger d'arreter ce sport apres une occlusion intestinale!!donc ce sport oui mais pas pour de la compet ou avec des connerie a prendre!
le 02 Septembre 2007 à 12:13
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quand je voulais dire tombe dans l'exces .;je parlais des petites gellule ainsi que tout le reste ...

et c'st vrai que ca donne confiance en soi surtout mentalement et ca permet d'affronte la vie avec beaucoup moin de craintes ....comme je l'ai toujours dit ..c'est un sport qui demande un mentale enorme ....


pour moi aucun sport n'est un sport si tu doit prendre des gelules a cote,ou tu peut mentalement et physiquement ou tu laches l'affaire!!
j'ai deux copines qui ont participer aux championnats de france,honnetement ca en devient debile,se detruire la sante avec des tonnes de proteines!!obliger de se boire de lhuile d'olive pour se proteger les reins,d'ailleurs yen a une qui bouffait plus,qui se gavait de prots et qui du coup a ete obliger d'arreter ce sport apres une occlusion intestinale!!donc ce sport oui mais pas pour de la compet ou avec des connerie a prendre!
le 02 Septembre 2007 à 12:16
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à vevere qui a dit :
Mais où se trouve l'excès dans la prise de produits? Prendre de la prot est ce que c pas deja un excès? Je me pose la question. Sincerement je pense que la prot et la creat ne sont pas un exces c simplement des supplements. Oui le mental est super important on peut vite perdre la motivation et lacher tous ses efforts, sport ingrat parce que si t'arrete tu perds tout.


la creat c'est pas terrible!!par contre la prot tu peut en prendre a petite dose apres tout depend de ce que tu veut obtenir,les prot yen a aussi dans l'alimentation bon c'est vrai que pour une dose de prot suffisante faut bouffer des tonnes de blanc de poulet ou autre mais bon il n'esypas interdit de prendre des prots si t'en abuse pasbien sur
le 02 Septembre 2007 à 12:18
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
Mais où se trouve l'excès dans la prise de produits? Prendre de la prot est ce que c pas deja un excès? Je me pose la question. Sincerement je pense que la prot et la creat ne sont pas un exces c simplement des supplements. Oui le mental est super important on peut vite perdre la motivation et lacher tous ses efforts, sport ingrat parce que si t'arrete tu perds tout.


quand tu commences a prendre des produits ...tu ne peut plus t'en passe car il te font progresse et lorsque tu les arrete ben tu t'appercois que tu perd vite en force surtout avec la creatine ..n'oublie pas que tes articulations et ton foie est mis a rude epreuve avec ca ....c'est un suivit medicale tout ca donc pour moi oui tu commences a tape dans l'exces ...en plus quand tu prend des produits il faut pense a nettoyer ton corp ca s'apelle la detoxyfication ...nettoie le foie des toxynes et c'est encore des produits a prendre ...c'est un cercle vicieux tout ca juste le gainer pour prise de poids et de masse peux jouer sur ton organisme ....


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le 02 Septembre 2007 à 12:24
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
la creat c'est pas terrible!!par contre la prot tu peut en prendre a petite dose apres tout depend de ce que tu veut obtenir,les prot yen a aussi dans l'alimentation bon c'est vrai que pour une dose de prot suffisante faut bouffer des tonnes de blanc de poulet ou autre mais bon il n'esypas interdit de prendre des prots si t'en abuse pasbien sur


la creatine pas terrible ??ben heu desole .. mais des amis en font une cure tout les trois moi ..une recuperation pendant l'efforts extraordinaire ,et un gain de force terrible en un mois ....

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le 02 Septembre 2007 à 12:25
vevere
vevere
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Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quand tu commences a prendre des produits ...tu ne peut plus t'en passe car il te font progresse et lorsque tu les arrete ben tu t'appercois que tu perd vite en force surtout avec la creatine ..n'oublie pas que tes articulations et ton foie est mis a rude epreuve avec ca ....c'est un suivit medicale tout ca donc pour moi oui tu commences a tape dans l'exces ...en plus quand tu prend des produits il faut pense a nettoyer ton corp ca s'apelle la detoxyfication ...nettoie le foie des toxynes et c'est encore des produits a prendre ...c'est un cercle vicieux tout ca juste le gainer pour prise de poids et de masse peux jouer sur ton organisme ....




j'prend pas de gainer mais seulement de la whey, moi j'pense que avant de faire de la muscu j'etais deja dans l'exces je fumais deux paquets de clope par jour, et rien ne t'empeche de faire une prise de sang tous les ans pour voir ton etat de santé j'en ai deja fait une et tout va bien je suis conscient qu'une fois que ça atteint ta santé c dangereux je me suis instruit sur le sujet et je sais que tu risques des problemes de foie de diabete de cholesterol mais je les assume et je les surveille, la progression peut se faire avec des produits legaux tout en les maitrisant.
le 02 Septembre 2007 à 12:28
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
la creatine pas terrible ??ben heu desole .. mais des amis en font une cure tout les trois moi ..une recuperation pendant l'efforts extraordinaire ,et un gain de force terrible en un mois ....


LA CREAT je pense ne donne pas un gain de force enorme, elle gonfle un peu le muscle en flotte et te donne un aspect un epu plus esthetique et ameliore l'effet de recuperation et de contraction des muscles
le 02 Septembre 2007 à 12:28
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
la creatine pas terrible ??ben heu desole .. mais des amis en font une cure tout les trois moi ..une recuperation pendant l'efforts extraordinaire ,et un gain de force terrible en un mois ....


je parlait pas dans ce sens la!!evidemment que c'est efficace c'est bien pour ca que beaucoup l'utilise!je parle niveau sante!!pas terrible! ala salle ou je bossais on vendait de la whey mais pas de creat.
le 02 Septembre 2007 à 12:31
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
tout a fait ..si tu te renseigne medicalement tu peux ..juste que tu en reste a des produits legaux ...

mon meilleur ami etait champion de france de couche develloppe ...enfin bon un monstre quoi ..bon je vois que maintenat il a tout arrete et il me dit de bien reste dans la legalite si je veux prendre des produits car ...si il y a un truc qui faut surtout pas touche c'est l'injection de steroide et hormone de croissances .... ca rend fou et crois moi je l'ai vu a l'oeuvre en salle ..quand il est sous une barre ..j'ai cru voir un taureau qui veux tout defonce ....vraiment impressionnat ...juste pour te dire que tu peux en devenir independant comme la cigarette

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le 02 Septembre 2007 à 12:31
vevere
vevere
548 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
je parlait pas dans ce sens la!!evidemment que c'est efficace c'est bien pour ca que beaucoup l'utilise!je parle niveau sante!!pas terrible! ala salle ou je bossais on vendait de la whey mais pas de creat.


OUAI CREAT= probleme de reins, car ton corps fixe la creatinie toxine qui se fixe dans les reins mais il te suffit de boire au moins trois litres d'eau par jour pour evacuer ce surplus
le 02 Septembre 2007 à 12:35
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
je parlait pas dans ce sens la!!evidemment que c'est efficace c'est bien pour ca que beaucoup l'utilise!je parle niveau sante!!pas terrible! ala salle ou je bossais on vendait de la whey mais pas de creat.


la creatine est en vente libre maintenat ce n'est pas considere comme un dopant ...mais elle procure une recuperation a l'effort indispensable ...d'ailleur la plus part des footballeurs tourne a ca ....meme l'hormone de croissance en gellule est en vente libre ca devient n'importe quoi des jeune achete c'est produits en croyant qu'il vont devnir enorme en quelque moi alors qu'il ne ce renseigne pas sur c'est produits ...ca devient debile c'est tout du commerciale

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le 02 Septembre 2007 à 12:35
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à vevere qui a dit :
OUAI CREAT= probleme de reins, car ton corps fixe la creatinie toxine qui se fixe dans les reins mais il te suffit de boire au moins trois litres d'eau par jour pour evacuer ce surplus


enfin quoiquil en soit si tu as le mental t'as pas besoin de tout ca!!moi en 4 ans j'ai rien toucher de tout ca juste la gnaque!!et un entrainement assidupour moi c'est ca le vrai sport faire travailler ton corps avec ta tete!!pas avec des supplements !!mais je comprend que certains en ai besoin moi c'etait pas mon cas je ne cherchais pas a developper mes groupes musculaires suffisament pour prendre ca.juste perdre du poid et me rdessiner.apres c'est ce que je dit encore tout depend de tes objectifs c'est un peu au cas par cas.
le 02 Septembre 2007 à 12:36
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
tout a fait ..si tu te renseigne medicalement tu peux ..juste que tu en reste a des produits legaux ...

mon meilleur ami etait champion de france de couche develloppe ...enfin bon un monstre quoi ..bon je vois que maintenat il a tout arrete et il me dit de bien reste dans la legalite si je veux prendre des produits car ...si il y a un truc qui faut surtout pas touche c'est l'injection de steroide et hormone de croissances .... ca rend fou et crois moi je l'ai vu a l'oeuvre en salle ..quand il est sous une barre ..j'ai cru voir un taureau qui veux tout defonce ....vraiment impressionnat ...juste pour te dire que tu peux en devenir independant comme la cigarette


comment expliquer alors que les steroides sont donnés à des cancereux des grands brulés des personnes souffrant de mal nutrition etc et que les hormones sont données à des enfants souffrant de limites de croissance quand c'est fait de maniere therapeutique c fiable quand c fait de façon barbare et en exces c la mort à 40 piges assuré
le 02 Septembre 2007 à 12:37
vevere
vevere
548 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
enfin quoiquil en soit si tu as le mental t'as pas besoin de tout ca!!moi en 4 ans j'ai rien toucher de tout ca juste la gnaque!!et un entrainement assidupour moi c'est ca le vrai sport faire travailler ton corps avec ta tete!!pas avec des supplements !!mais je comprend que certains en ai besoin moi c'etait pas mon cas je ne cherchais pas a developper mes groupes musculaires suffisament pour prendre ca.juste perdre du poid et me rdessiner.apres c'est ce que je dit encore tout depend de tes objectifs c'est un peu au cas par cas.


tout à fait d'accord avec toi nymphe au fait j'ai vu tes photos franchement esthétique
le 02 Septembre 2007 à 12:38
Ludo59210
Ludo59210
935 messages
Moi je pratique ce sport sans aucun complément alimentaires. Et le résultat que j'ai depuis Septembre 06 est pour moi spectaculaire. (Evidemment, il faudrait une photo de moi l'année dernière pour comparer...)
Après biensur, tout dépend de ce que l'on recherche. Moi j'aime bien l'esthétique des athlètes d'il y a 30-40 ans, genre Steve Reeves, Larry Scott, voire plus proche de nous Arnold S., Franco Colombu, Serge Nubret...
Par contre, je n'adhère pas aux physiques tel que Ronnie Coleman...

Tout ça pour dire que c'est comme dans tout sport, avec de la volonté on arrive à ce que l'on veut, mais c'est sur que le dopage entraîne une montée en puissance négative, et qui a pour effet principalement sur ce sport laisser penser le public néophyte que les athlètes sont des phénomènes de foire...

Message édité 1 fois
(En dernier par Ludo59210 le 02 Septembre 2007 à 12:40)

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Isa, mon coeur ne bat que pour toi

le 02 Septembre 2007 à 12:39
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
la creatine est en vente libre maintenat ce n'est pas considere comme un dopant ...mais elle procure une recuperation a l'effort indispensable ...d'ailleur la plus part des footballeurs tourne a ca ....meme l'hormone de croissance en gellule est en vente libre ca devient n'importe quoi des jeune achete c'est produits en croyant qu'il vont devnir enorme en quelque moi alors qu'il ne ce renseigne pas sur c'est produits ...ca devient debile c'est tout du commerciale


oui tout a fait d'accord!!!ca n'est pas trop problematique si le mec connait ce qu'il prend et pourquoi,si il connaiot les risques et si il fait ca serieuesement
yavais un jeune a la salle il prenait n'importe quoi et venait une par semaine pour faire 5h de salle!!ridicule il a rien compris,c'est pas le temps que tu passe qui est important mais la regularite,tu peut faire un super entrainement en 1h!!!resultat il gonfle mais il est difforme il a des cuisses enormes,mais c'est tout!!!lol
le 02 Septembre 2007 à 12:39
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
comment expliquer alors que les steroides sont donnés à des cancereux des grands brulés des personnes souffrant de mal nutrition etc et que les hormones sont données à des enfants souffrant de limites de croissance quand c'est fait de maniere therapeutique c fiable quand c fait de façon barbare et en exces c la mort à 40 piges assuré


ca reste tout du medical tout ca ...j'ai pas les moyens de t'explique ca ....mais bon essaie le steroide et tu verras les effets ...pour ma parts j'y pensse meme pas ...je fais ce sport pour moi ..tout en restant raisonnable ...ca me destresse et ca me permet d'evacue tout les soucis personnel le temps d'une seance

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le 02 Septembre 2007 à 12:40
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à vevere qui a dit :
tout à fait d'accord avec toi nymphe au fait j'ai vu tes photos franchement esthétique


merci beaucoup!!c'est le fruit de mon travail sans complement


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