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Le bodybuilding - Page 11

Le bodybuilding - Page 11

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Auteur Message
le 13 Octobre 2007 à 13:14
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à fleurdeparadis qui a dit :
ne change rien
merci pour la photo


de rien petite fleur ...

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le 13 Octobre 2007 à 13:14
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
tout depend si je perd du poid ..mais essentiellement de whey ...


oui bhaaa moi je cours mais moins de muscles que toi dois je dire

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les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 13 Octobre 2007 à 13:15
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
Réponse à vevere qui a dit :
n'ai jamais pris mes mensurations, pour ne pas tomber dans la psychose des chiffres j'evite aussi de me peser trop souvent!!


oui sinon ca devient une idée fixe

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les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 13 Octobre 2007 à 13:16
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à felix.le.chat qui a dit :
oui bhaaa moi je cours mais moins de muscles que toi dois je dire


ben tu fais du sport c'est essentielle ..maintenat moi je le fait pour des complexe physique et la muscu permet de bosse le mental et d'avance dans la vie ..

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le 13 Octobre 2007 à 13:16
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
non mes resultats on jamais stagne et j'ai jamais suvis ..de regime particulier ..mais bon je veux pas etre un athlete donc ..c'est peut etre pour ca

maintenat ma vie ne me permet pas d'etre un athlete ..juste que lors que je perd de la puissance ..je me rebalance de la prot rien de plus ..


tu es un etre unique alors si tes resultats n'ont jamais stagné, moi tous les acharnés que je connais ont stagné, meme avec des regimes, alors profite bien de tes predispositions genetiques!!! et si ta prot te rebooste au niveau d'augmenter visuellement ta force j'voudrais bien connaitre la marque et au niveau du gras tu en es où? Tu es quand meme assez sec?
le 13 Octobre 2007 à 13:17
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
ben tu fais du sport c'est essentielle ..maintenat moi je le fait pour des complexe physique et la muscu permet de bosse le mental et d'avance dans la vie ..


oui je sais c'est important pour se sentir bien dans sa tete

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les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 13 Octobre 2007 à 13:18
vevere
vevere
548 messages
Réponse à felix.le.chat qui a dit :
oui sinon ca devient une idée fixe


PIRE qu'une idée fixe une OBSESSION!!! et mentalement si tu te vois regresser c dur très dur!
le 13 Octobre 2007 à 13:18
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
bon les garçons on pourrait se faire un bouffe un de ces jour histoire de parler de sport

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les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 13 Octobre 2007 à 13:20
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
tu es un etre unique alors si tes resultats n'ont jamais stagné, moi tous les acharnés que je connais ont stagné, meme avec des regimes, alors profite bien de tes predispositions genetiques!!! et si ta prot te rebooste au niveau d'augmenter visuellement ta force j'voudrais bien connaitre la marque et au niveau du gras tu en es où? Tu es quand meme assez sec?


non je suis pas si sec ..mais bon je souleve pas non plus des poids excessif ..pour ma part couche devellope ..100 kg 2 fois et des rep a 70 kg 4 x10

marque de ma prot eafit nutrition ... la meilleure que je connaisse c'est une prof de muscu qui me la conseille ..c'eatit son sponsor ..

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le 13 Octobre 2007 à 13:29
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
non je suis pas si sec ..mais bon je souleve pas non plus des poids excessif ..pour ma part couche devellope ..100 kg 2 fois et des rep a 70 kg 4 x10

marque de ma prot eafit nutrition ... la meilleure que je connaisse c'est une prof de muscu qui me la conseille ..c'eatit son sponsor ..


la meilleure prot que je connais c la scitec nutrition du nesquick
le 13 Octobre 2007 à 13:30
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
la meilleure prot que je connais c la scitec nutrition du nesquick


je connais scientec ... mais bon je suis habitue a eafit et mon corp aussi ..

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le 13 Octobre 2007 à 13:38
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
Moi pas de body!! natation,course,tennis et bonne alimentation

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le 13 Octobre 2007 à 13:39
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à SHAINA33 qui a dit :
Moi pas de body!! natation,course,tennis et bonne alimentation


cool tout ca miss..une bonne silhouette avec tout c'est sport d'endurance ..

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le 13 Octobre 2007 à 13:40
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
cool tout ca miss..une bonne silhouette avec tout c'est sport d'endurance ..


yesssssssss endurance et performance
non mais j aime le sport

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le 13 Octobre 2007 à 13:42
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à SHAINA33 qui a dit :
yesssssssss endurance et performance
non mais j aime le sport


il va avoir du sport et moi je reste tranquille .......

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le 13 Octobre 2007 à 14:37
salutoutis2
salutoutis2
>> /

40 ans
18756 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
bon je te repond moi ....3ans de muscu ...depart 1m 88 pour 70 kg


actuellement toujours 1 m88 pour 86 kg et meme monte a 92 kg ..


ah ben moi suis partie de 51 cm avec 3kg230

pour arriver à 1m76 et 56kg

allez les gars courage

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espèce protégée, en voie de disparition

le 13 Octobre 2007 à 15:05
vevere
vevere
548 messages
Réponse à SHAINA33 qui a dit :
yesssssssss endurance et performance
non mais j aime le sport


moi aussi adore la natation
le 13 Octobre 2007 à 16:11
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
Réponse à vevere qui a dit :
moi aussi adore la natation


je n en doutes pas
Mais moi grande nageuse

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le 13 Octobre 2007 à 16:40
Ludo59210
Ludo59210
935 messages
Réponse à felix.le.chat qui a dit :
mais je demande comme ça, vous etes partis de quel poids, depuis combien de temps ? et vous etes arrivé à quel stade ?



j'ai commencé pour ma part en Septembre 2006 à 92Kg grasouillet pour 1m81.
En Juillet 2007 j'étais à 83-84Kg assez sec.
Là je suis à 85Kg sans avoir pris de gras.

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Isa, mon coeur ne bat que pour toi

le 13 Octobre 2007 à 16:44
Ludo59210
Ludo59210
935 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
tout depend si je perd du poid ..mais essentiellement de whey ...


Pour ma part je n'ai jamais pris aucun suppléments (protéines en poudres), rien que du "naturel" (blanc de poulet, de dinde, viande de boeuf, de cheval, de bizon, tous les poissons, produits laitiers, oeufs...)

Mais je vais peut-être faire une cure d'un mois ou deux cet hiver si je stagne dans ma prise de masse.

__________________________________
Isa, mon coeur ne bat que pour toi


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