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le tabac - Page 2

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Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 25 Février 2007 à 22:58
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à paff qui a dit :
Parmis les jeunes fumeurs que j'ai interroges pour savoir pourquoi ils ne peuvent pas laisser le tabac, 80% m'ont repondu que le tabac fai t oublier les soucis, il permet de parler brillaivement au public.Quel est votre avis.


ben déjà la plus belle connerie, c'est d'avoir commencé...
Quelle galère ensuite pour se débarrasser de cette vacherie...
le 25 Février 2007 à 23:10
Jules001
Jules001
30 messages
Bonsoir a tous!

Le tabac!! Quel grosse m....!!!

J'ai commencé a fumé a l'age de 13ans pour faire comme tout le monde, et pour faire mon "intérressant auprès des filles".
Les années passèrent sans que je ne me pose de questions.
Aujourd'hui 29ans je ferai n'importe quoi pour m'en débarrassé.
Mais c devenu un automatisme.
Depuis le 1er Février, plus le droit de fumer au taff, la galère!
J'ai bien tenté d'arrêté, j'ai tenu 6mois puis j'ai repris bêtement.
C vrai que la vie sans clope n'est pas la même, on respire bcp mieux, on apprécie la saveur des différents gouts alimentaires et "on ne pu plus" parce que quand on est plus dedans on s'apercois que ca "pu" a mort.

Enfin bref,......

LE TABAC C'EST TABOO, ON EN VIENDRA TOUS A BOUT

Si seulement!!!!!!!!!
le 25 Février 2007 à 23:19
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à Jules001 qui a dit :
Bonsoir a tous!

Le tabac!! Quel grosse m....!!!

J'ai commencé a fumé a l'age de 13ans pour faire comme tout le monde, et pour faire mon "intérressant auprès des filles".
Les années passèrent sans que je ne me pose de questions.
Aujourd'hui 29ans je ferai n'importe quoi pour m'en débarrassé.
Mais c devenu un automatisme.
Depuis le 1er Février, plus le droit de fumer au taff, la galère!
J'ai bien tenté d'arrêté, j'ai tenu 6mois puis j'ai repris bêtement.
C vrai que la vie sans clope n'est pas la même, on respire bcp mieux, on apprécie la saveur des différents gouts alimentaires et "on ne pu plus" parce que quand on est plus dedans on s'apercois que ca "pu" a mort.

Enfin bref,......

LE TABAC C'EST TABOO, ON EN VIENDRA TOUS A BOUT

Si seulement!!!!!!!!!


Je suis tout à fait d'accord avec toi.
J'ai arrêté un certain nombre de fois, mon record c'est deux mois (j'étais fier arf).
Là j'ai un truc pour le boulot ,je prends des chewings-gum à la nicotine...je fume juste deux trois clopes dans ma journée de taf et pour l'instant ça va. Sinon je mache je mache je mache....j'ai une machoire d'acier maintenant...
le 26 Février 2007 à 00:21
oxide
oxide
24 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
Je suis tout à fait d'accord avec toi.
J'ai arrêté un certain nombre de fois, mon record c'est deux mois (j'étais fier arf).
Là j'ai un truc pour le boulot ,je prends des chewings-gum à la nicotine...je fume juste deux trois clopes dans ma journée de taf et pour l'instant ça va. Sinon je mache je mache je mache....j'ai une machoire d'acier maintenant...


On est beaucoup à avoir commencé comme ca je crois... Pour ma part, meme en étant dedans je trouves que ca pu :s
Et la volonté pour arreter est absente. M'en vais tester le champix ce mois, voir si c'est vraiment efficace
le 26 Février 2007 à 15:06
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à oxide qui a dit :
On est beaucoup à avoir commencé comme ca je crois... Pour ma part, meme en étant dedans je trouves que ca pu :s
Et la volonté pour arreter est absente. M'en vais tester le champix ce mois, voir si c'est vraiment efficace


La volonté est la première chose, si on ne l'a pas c'est récidive assurée...J'ai connu des gens qui ont fumé durant 20 ans et un beau jour ils ont décidé d'arrêter. Ils ont réussi sans aucun substituts...mais ils avaient une volonté d'acier. Bravo à eux.

Mais tu as raison d'essayer ce nouveau médicament, on le dit d'ailleurs plus efficace que le ziban.
le 26 Février 2007 à 15:11
papanounours
papanounours
1310 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
La volonté est la première chose, si on ne l'a pas c'est récidive assurée...J'ai connu des gens qui ont fumé durant 20 ans et un beau jour ils ont décidé d'arrêter. Ils ont réussi sans aucun substituts...mais ils avaient une volonté d'acier. Bravo à eux.

Mais tu as raison d'essayer ce nouveau médicament, on le dit d'ailleurs plus efficace que le ziban.


pas forcement d'acier mais c'et vrai qu'il faut une sacre volonte j'ai arrete en janvier 2000 un matin a 5 heures j'en ai eu marre et j'ai arrete mais je te dis pas dans quel etat j'etais il ne fallait rien me dire je tuais tout le monde . derriere j'ai pris 15 kilos que j'arrive enfin a perdre en ce moment
par contre je suis a peu pres sur d'une chose c'est que je ne fumerais plus jamais

__________________________________
desfois je
desfois je
mais toujours

le 26 Février 2007 à 15:23
oxide
oxide
24 messages
Quand j'ai dis à mon meilleur ami que j'allais passer au champix, l'a cru que je parlais des champi hallucinogènes xD
le 26 Février 2007 à 15:33
maxrentok
maxrentok
8852 messages
Réponse à oxide qui a dit :
On est beaucoup à avoir commencé comme ca je crois... Pour ma part, meme en étant dedans je trouves que ca pu :s
Et la volonté pour arreter est absente. M'en vais tester le champix ce mois, voir si c'est vraiment efficace


ben c'est un problème de motivation et pas de volonté
je me suis arreté 4 fois sans trop de soucis juste des patch les deux premiers jours
ensuite le truc c'est de savoir pourquoi on arrete ou pourquoi on a arreté.
aujourd'hui je fume 4 cloppes / jour et tout va bien c'est une question de rythme. comme se brosser les dents avant de se coucher si tu l'as pas fait t'arrive pas à dormir.

__________________________________
il est des voix qui vous charment l'oreille comme les sirènes les marins

le 26 Février 2007 à 15:34
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à oxide qui a dit :
Quand j'ai dis à mon meilleur ami que j'allais passer au champix, l'a cru que je parlais des champi hallucinogènes xD


ah je ne sais pas ce qu'ils mettent dans le champix mais y'en a peut-être va savoir ?....
Le principal c'est d'arrêter !
le 26 Février 2007 à 15:37
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à maxrentok qui a dit :
ben c'est un problème de motivation et pas de volonté
je me suis arreté 4 fois sans trop de soucis juste des patch les deux premiers jours
ensuite le truc c'est de savoir pourquoi on arrete ou pourquoi on a arreté.
aujourd'hui je fume 4 cloppes / jour et tout va bien c'est une question de rythme. comme se brosser les dents avant de se coucher si tu l'as pas fait t'arrive pas à dormir.


motivé pour arrêter, et la volonté pour ne pas rechuter...




et tu étais un gros fumeur ?
le 26 Février 2007 à 15:38
oxide
oxide
24 messages
Motivation? Heu... économique et santé (250€/mois = 3000€ à l'année ) 3000€ c'est beaucoup, presque le prix de mon reve...
Et le champix? Bha un bon coup d'pied au *** pour aller de l'avant
le 26 Février 2007 à 15:43
maxrentok
maxrentok
8852 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
motivé pour arrêter, et la volonté pour ne pas rechuter...




et tu étais un gros fumeur ?


je suis monté à deux paquets par jour mais 15 cigarettes est une bonne moyenne

ensuite c'est le pognon qui a dirigé mon dernier arret
je mettais de coté l'argent des cigarettes.
ce qui a mis en péril l'affaire c'est quand j'ai cessé cette pratique
en fait je crois qu'on ne redeviens jamais non fumeur mais qqn qui a arreté. et c'est pas pareil

__________________________________
il est des voix qui vous charment l'oreille comme les sirènes les marins

le 26 Février 2007 à 15:54
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à maxrentok qui a dit :
je suis monté à deux paquets par jour mais 15 cigarettes est une bonne moyenne

ensuite c'est le pognon qui a dirigé mon dernier arret
je mettais de coté l'argent des cigarettes.
ce qui a mis en péril l'affaire c'est quand j'ai cessé cette pratique
en fait je crois qu'on ne redeviens jamais non fumeur mais qqn qui a arreté. et c'est pas pareil


deux paquets...en effet.
depuis quelques semaines je tiens 3 jours avec un paquet. Je progresse je progresse mais peu mieux faire...


Je crois qu'une fois qu'on a plongé dedans, c'est imprimé dans le cerveau.
le 26 Février 2007 à 15:57
maxrentok
maxrentok
8852 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
deux paquets...en effet.
depuis quelques semaines je tiens 3 jours avec un paquet. Je progresse je progresse mais peu mieux faire...


Je crois qu'une fois qu'on a plongé dedans, c'est imprimé dans le cerveau.


et bien voila encore un jour de plus et puis encore un et tu m'auras rattrapé
suffit de fumer à heure fixe et il n'y a pas de manque
ça doit être pavlovien coimme reflex

__________________________________
il est des voix qui vous charment l'oreille comme les sirènes les marins

le 26 Février 2007 à 16:02
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à maxrentok qui a dit :
et bien voila encore un jour de plus et puis encore un et tu m'auras rattrapé
suffit de fumer à heure fixe et il n'y a pas de manque
ça doit être pavlovien coimme reflex


c'est pas la première fois que je ralentis comme ça. Je me suis déjà limité à 1 paquet pour la semaine, ça a duré un mois ou deux et puis au bout d'un moment hop rechute et j'ai fumé de plus belle...
le 26 Février 2007 à 16:04
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à oxide qui a dit :
Motivation? Heu... économique et santé (250€/mois = 3000€ à l'année ) 3000€ c'est beaucoup, presque le prix de mon reve...
Et le champix? Bha un bon coup d'pied au *** pour aller de l'avant


250€ ? ah oui gros fumeur...
pendant longtemps mon budget clopes était de 150€/mois et je trouve cela énorme....
Enfin bref, c'est une ruine de toute façon.
le 26 Février 2007 à 16:04
papanounours
papanounours
1310 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
c'est pas la première fois que je ralentis comme ça. Je me suis déjà limité à 1 paquet pour la semaine, ça a duré un mois ou deux et puis au bout d'un moment hop rechute et j'ai fumé de plus belle...


je ne crois pas que ce soit la bonne solution
j'avais essaye comme ca et je ne tenais jamais au contraire meme a chaque fois je repartais encore plus fort
je fumais presque 50 cigarettes par jour quand je me suis arrete

__________________________________
desfois je
desfois je
mais toujours

le 26 Février 2007 à 16:05
maxrentok
maxrentok
8852 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
c'est pas la première fois que je ralentis comme ça. Je me suis déjà limité à 1 paquet pour la semaine, ça a duré un mois ou deux et puis au bout d'un moment hop rechute et j'ai fumé de plus belle...


essaie avec un timing fixe
ça marche
par exemple apres le déjeuner l'apéro pares le repas du soir et une quand tu sors le chien apres le film...

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le 26 Février 2007 à 16:07
oxide
oxide
24 messages
Réponse à cuartaigh qui a dit :
250€ ? ah oui gros fumeur...
pendant longtemps mon budget clopes était de 150€/mois et je trouve cela énorme....
Enfin bref, c'est une ruine de toute façon.


Bha c'est du calcul en gros, mais c'est un paquet/jour facile... D'ou la nécessité de stopper
le 26 Février 2007 à 16:21
cuartaigh
cuartaigh
536 messages
Réponse à papanounours qui a dit :
je ne crois pas que ce soit la bonne solution
j'avais essaye comme ca et je ne tenais jamais au contraire meme a chaque fois je repartais encore plus fort
je fumais presque 50 cigarettes par jour quand je me suis arrete


Je comprends que tu devais être sur les nerfs...

et tu as stoppé sans rien ? ni patch, ni ziban etc ?
qu'est-ce qui t'as donné ce déclic ?


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