En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services. En savoir plus... Fermer

INSOMNIE....... - Page 1

INSOMNIE....... - Page 1

Index du forum Salon de thé

1|2|3|

Auteur Message
le 09 Juin 2013 à 14:09
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
juste une question , bien entendu étant concernéee .
Vous avez des trucs des astuces ?
le but etant de s'en sortir avec le moins possible de médocs !

donc , trucs, astuces , herbes, plantes , gestes etc ...... je prends !

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:15
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
juste une question , bien entendu étant concernéee .
Vous avez des trucs des astuces ?
le but etant de s'en sortir avec le moins possible de médocs !

donc , trucs, astuces , herbes, plantes , gestes etc ...... je prends !


Etant insomniaque on m'avait préconiser une décoction de coquelicots mais celà n' a pas eu d'effet , pourtant j'en ai bu beaucoup . J'en ai déduit que certaines personnes étaient faites pour vivre la nuit et toute la journée , je m'y suis habitué et je m'en porte très bien puisque je ne suis jamais malade et pourtant je fume , je bois et beaucoup de café aussi .
(expresso bien serré )

Bon courage

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:25
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à julien2012 qui a dit :
Etant insomniaque on m'avait préconiser une décoction de coquelicots mais celà n' a pas eu d'effet , pourtant j'en ai bu beaucoup . J'en ai déduit que certaines personnes étaient faites pour vivre la nuit et toute la journée , je m'y suis habitué et je m'en porte très bien puisque je ne suis jamais malade et pourtant je fume , je bois et beaucoup de café aussi .
(expresso bien serré )

Bon courage


ccool , une réponse

je ne suis pa vraiment inomniaque , quoique depuis unn moment ça y ressemble !

avant je savais , par un médecin acuponcteur ..... j'ai besoin d'un minimum de sommeil !!

Bon quand on le sait ça va mieuxx ....... sauf que : ben tu dors pas la nuit ! et tu fais quoi ? en général rien , tu te retournes et tournes ........ et tu te lèves ? pas vraiment ! tu sors te balader en ville ? pas vraiment !
tu lis ? des fois oui
tu rallummes la télé ..... presque toujours et là c'est la chaine onfernale , éveillée par la télé , ben tu peux rester de minuit à 4 h du mat ........ branchée sur la fenètre magique , tu t'endors vers 5 h et te réveilles à 6 ........ ah c'est mort , tu commences la journée dans le dawa !

mais bizarement la journée se passe ^plutot bien , c'est mon cas, une vie sur les nerfs ?

je voudrais juste faire une nuit ...... confortable !!! une , juste une .

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:26
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
ccool , une réponse

je ne suis pa vraiment inomniaque , quoique depuis unn moment ça y ressemble !

avant je savais , par un médecin acuponcteur ..... j'ai besoin d'un minimum de sommeil !!

Bon quand on le sait ça va mieuxx ....... sauf que : ben tu dors pas la nuit ! et tu fais quoi ? en général rien , tu te retournes et tournes ........ et tu te lèves ? pas vraiment ! tu sors te balader en ville ? pas vraiment !
tu lis ? des fois oui
tu rallummes la télé ..... presque toujours et là c'est la chaine onfernale , éveillée par la télé , ben tu peux rester de minuit à 4 h du mat ........ branchée sur la fenètre magique , tu t'endors vers 5 h et te réveilles à 6 ........ ah c'est mort , tu commences la journée dans le dawa !

mais bizarement la journée se passe ^plutot bien , c'est mon cas, une vie sur les nerfs ?

je voudrais juste faire une nuit ...... confortable !!! une , juste une .


Alors peut-être juste changer de matelas

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:32
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
autre chose: je ne fume plus depuis le 13 février ........ que te dire , ça a été horrible : nausées, maux de tête ,urticaire géant, de trucs invraisemblables!

mais je tiens le coup , j'ai pris 5 kilos, mais je fais gaffe . je n'ai plus de sbronchite chroniques ....... mai je ne dors plus ou
très peu !! ...... donc c'est pire que avant , mais je refuse de prendre quoique ce soit qui serait remplacer la cigarette par autre chose , un autre geste .. .ai-je tort ou raison ?

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:33
free_bear
free_bear
>>

52 ans
2434 messages
une bonne séance de jambe en l'air...

__________________________________
Cuir ?

le 09 Juin 2013 à 14:33
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à julien2012 qui a dit :
Alors peut-être juste changer de matelas


pas kon , pas kon du tout ......... j'y ai pensé , mais pas longtemps .

sûrement j'ai eu tort .

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:34
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à free_bear qui a dit :
une bonne séance de jambe en l'air...


ça c'est fait !!

et sinon ?

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:34
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
autre chose: je ne fume plus depuis le 13 février ........ que te dire , ça a été horrible : nausées, maux de tête ,urticaire géant, de trucs invraisemblables!

mais je tiens le coup , j'ai pris 5 kilos, mais je fais gaffe . je n'ai plus de sbronchite chroniques ....... mai je ne dors plus ou
très peu !! ...... donc c'est pire que avant , mais je refuse de prendre quoique ce soit qui serait remplacer la cigarette par autre chose , un autre geste .. .ai-je tort ou raison ?


Non tu as raison je fume depuis 47 ans et je n'ai arrêté qu'une semaine car je ne pouvais plus respirer . Mon pneumologue m'a rassuré car quand j'ai vu ses doigts jaunis par la nicotine et ceux de son assistante également je me suis dit pourquoi arrêter .

Logique quand tu nous tiens .

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:35
free_bear
free_bear
>>

52 ans
2434 messages
nan je sais pas.
j'ai la chance de roupiller comme un bébé moi. quoiqu'il arrive...

__________________________________
Cuir ?

le 09 Juin 2013 à 14:36
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à free_bear qui a dit :
nan je sais pas.
j'ai la chance de roupiller comme un bébé moi. quoiqu'il arrive...


Tu as bien de la chance continue comme çà


__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:42
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à julien2012 qui a dit :
Non tu as raison je fume depuis 47 ans et je n'ai arrêté qu'une semaine car je ne pouvais plus respirer . Mon pneumologue m'a rassuré car quand j'ai vu ses doigts jaunis par la nicotine et ceux de son assistante également je me suis dit pourquoi arrêter .

Logique quand tu nous tiens .


oui mais non !!

on sait que l'arret du tabac c'est "jute" une question de volonté

ça se vend en pharmacie ..... on trouve ça où ? hein

comme quoi le signal au cerveau c'est comme pour l'alcool ...... il est imprimé , ensuite tu deviens alcoolique sevré ou tabagique sevré ...le risque t'apartient , en totalité , c'est seulement l'idéee que tu as de toi ....... genre : moi : si j'en refume une seule , je suis quand même une grande crétine !! sans compter que une fois que les ymptomes (lourds ) du sevrage s'intallent....ensuite , ben tu as des fringales qui te réveillent la nuit !! alors koi faire , ne serait-ce que dormir profondément pour éviterd'avoir ....... la dale !!!

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:43
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à free_bear qui a dit :
nan je sais pas.
j'ai la chance de roupiller comme un bébé moi. quoiqu'il arrive...


pffffffffff tu es un homme heureux !!

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:45
free_bear
free_bear
>>

52 ans
2434 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
pffffffffff tu es un homme heureux !!


grrmmmffp

__________________________________
Cuir ?

le 09 Juin 2013 à 14:47
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
oui mais non !!

on sait que l'arret du tabac c'est "jute" une question de volonté

ça se vend en pharmacie ..... on trouve ça où ? hein

comme quoi le signal au cerveau c'est comme pour l'alcool ...... il est imprimé , ensuite tu deviens alcoolique sevré ou tabagique sevré ...le risque t'apartient , en totalité , c'est seulement l'idéee que tu as de toi ....... genre : moi : si j'en refume une seule , je suis quand même une grande crétine !! sans compter que une fois que les ymptomes (lourds ) du sevrage s'intallent....ensuite , ben tu as des fringales qui te réveillent la nuit !! alors koi faire , ne serait-ce que dormir profondément pour éviterd'avoir ....... la dale !!!



De toutes façons quoique l'on fasse nous ne sommes que de passage et pour tout le monde donc si se passer de tout permet de vivre plus longtemps, sans plaisir je ne vois pas l'intérêt . Au vu de mes insomnies depuis le début je pense que j'ai déjà vécu plus longtemps que ceux qui dorment normalement et je m'en contenterai .


Mais hélas çà ne résoud pas ton problème

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:48
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à julien2012 qui a dit :
Non tu as raison je fume depuis 47 ans et je n'ai arrêté qu'une semaine car je ne pouvais plus respirer . Mon pneumologue m'a rassuré car quand j'ai vu ses doigts jaunis par la nicotine et ceux de son assistante également je me suis dit pourquoi arrêter .

Logique quand tu nous tiens .


je ne dis pas que ton médecin avait raison de fumer , mais le dentsite de ma fille lui a dit ": il ne faut jamais utiliser de dentifrice , moi je n'en utilise jamais !!"
savon de marseille , bicarbonate de soude , une paille , un cure dents .....
youpi !!

je veux juste dormir ..... allez 5 h ? après je gère !!

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 09 Juin 2013 à 14:50
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à moumoune3 qui a dit :
je ne dis pas que ton médecin avait raison de fumer , mais le dentsite de ma fille lui a dit ": il ne faut jamais utiliser de dentifrice , moi je n'en utilise jamais !!"
savon de marseille , bicarbonate de soude , une paille , un cure dents .....
youpi !!

je veux juste dormir ..... allez 5 h ? après je gère !!


Le fil dentaire est plus approprié il aurait du te le dire

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:52
free_bear
free_bear
>>

52 ans
2434 messages
ben chez pas moi.. lexomil quoi...

__________________________________
Cuir ?

le 09 Juin 2013 à 14:52
julien2012
julien2012
18860 messages
Réponse à free_bear qui a dit :
ben chez pas moi.. lexomil quoi...


Pas de médicaments , tu ne suis pas bien

__________________________________





le 09 Juin 2013 à 14:53
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Réponse à julien2012 qui a dit :
De toutes façons quoique l'on fasse nous ne sommes que de passage et pour tout le monde donc si se passer de tout permet de vivre plus longtemps, sans plaisir je ne vois pas l'intérêt . Au vu de mes insomnies depuis le début je pense que j'ai déjà vécu plus longtemps que ceux qui dorment normalement et je m'en contenterai .


Mais hélas çà ne résoud pas ton problème


en fait je n'ai pas vraiment de problème , je dors entre 21 h et minuit , je me reveille , je fais avec et je travaille toute la journée . Bon c'est sur que de temps en, temps , une petite sieste de 20 mn , une grasse mat' de un quart d'heure .... mais tout va mieux !

mais c'est horrible de vivre a contre courrant !! je sors pas en ville la nuit ...... etc etc ..... ça gonfle !!

ce que je demande en fait c'est des trucs , ou une bonne vieile tisane mais qui m'endorme en 15 mn ...... tu vois !!

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement


INSCRIPTION GRATUITE






Recevez nos bons plans partenaires