En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services. En savoir plus... Fermer

Comment grossir ... - Page 2

Comment grossir ... - Page 2

Index du forum Salon de thé

1|2|3|4|5|6|

Auteur Message
le 28 Octobre 2008 à 11:59
moa
moa
29818 messages
bon j'ai trouvé , il fallait juste la première partie du lien , s'arréter à : diète


donc c'est tout moi .. je lis et je reviens


Certaines personnes brûlent les calories consommées plus rapidement que d’autres. On parle alors d’individus au métabolisme rapide. Chez ces personnes, il peut être difficile d’atteindre et maintenir un poids stable. La vitesse du métabolisme est liée au patrimoine génétique, mais peut être accélérée par des facteurs comme le stress, l’exposition à des températures très chaude ou très froide, la nicotine et la caféine, et la densité des muscles.

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:00
hangie
hangie
1587 messages
Réponse à Anissa... qui a dit :

Personnellement je dois prendre 10 kilos selon mon medecin... quasi impossible pour moi qui ne me nourrit que de soupe et de salade...


alors change tes habitudes mange des truc bien grassouille
le 28 Octobre 2008 à 12:02
Anissa...
Anissa...
3891 messages
Réponse à hangie qui a dit :
alors change tes habitudes mange des truc bien grassouille




C'est mon combat de tout les jours et cela depuis 2 ans!!

__________________________________
Plus grand chose à dire...

le 28 Octobre 2008 à 12:03
moa
moa
29818 messages
bon ben j'ai lu c'est kes ke je fais ... mais à un moment ils parlent de "régime canadien" ........ heu j'ai vu des canadiennes , pas toutes , mais disons quelles sont copieuses , donc un entre deux ça m'irait bien !!!

certains jours je suis à plus de 3 mille calories ! faut que j'arrète , je vais me mettre au régime !!!

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:04
moa
moa
29818 messages
Réponse à hangie qui a dit :
alors change tes habitudes mange des truc bien grassouille


je mange grassouille , je mets du beurre partout , le fromage , je te dis même pas ... y'a un truc !!!

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:05
moa
moa
29818 messages
Réponse à Anissa... qui a dit :

Personnellement je dois prendre 10 kilos selon mon medecin... quasi impossible pour moi qui ne me nourrit que de soupe et de salade...


là tu es en carrence totale dis donc !! petit soucis , viandes , crudités , fromages , fruits .. faut varier !

sauf si ça ressemble à un dégout de la nourriture .

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:06
marieno2
marieno2
7120 messages
Réponse à moa qui a dit :
bon ben j'ai lu c'est kes ke je fais ... mais à un moment ils parlent de "régime canadien" ........ heu j'ai vu des canadiennes , pas toutes , mais disons quelles sont copieuses , donc un entre deux ça m'irait bien !!!

certains jours je suis à plus de 3 mille calories ! faut que j'arrète , je vais me mettre au régime !!!


on est comme on est , c'est tout , toi tu veux grossir et tu y arrive pas , moi je veux maigrir , bon , j y arrive mais j en reprends le double ou alors , faut se priver un max ,et toute la vie , et là non , ....

on est jamais content de se que l'on as , le poids mais les cheveux hein moi j'ai des boucles à tout va , bin j'aurais bien voulu les avoir plats

__________________________________
la fausse marieno...c'est moi...




le 28 Octobre 2008 à 12:07
hangie
hangie
1587 messages
Réponse à moa qui a dit :
je mange grassouille , je mets du beurre partout , le fromage , je te dis même pas ... y'a un truc !!!


alors faut faire week style la grande bouffe
essayer le clown peut pas citer la marque la tu va grossir
le 28 Octobre 2008 à 12:10
moa
moa
29818 messages
Réponse à marieno2 qui a dit :
on est comme on est , c'est tout , toi tu veux grossir et tu y arrive pas , moi je veux maigrir , bon , j y arrive mais j en reprends le double ou alors , faut se priver un max ,et toute la vie , et là non , ....

on est jamais content de se que l'on as , le poids mais les cheveux hein moi j'ai des boucles à tout va , bin j'aurais bien voulu les avoir plats


je les ai plats ........ les cheveux !!

bon on permute ?

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:11
Anissa...
Anissa...
3891 messages
Réponse à moa qui a dit :
là tu es en carrence totale dis donc !! petit soucis , viandes , crudités , fromages , fruits .. faut varier !

sauf si ça ressemble à un dégout de la nourriture .




Oui c'est un peu ça!! Mais je me force tout les jours...enfin j'essaye!

__________________________________
Plus grand chose à dire...

le 28 Octobre 2008 à 12:13
moa
moa
29818 messages
Réponse à Anissa... qui a dit :


Oui c'est un peu ça!! Mais je me force tout les jours...enfin j'essaye!


des petits bouts de tout un peu tous les jours tu vas réussir , ou met beaucoup de petites herbes ou aromates , ça aide bien .

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 12:16
Anissa...
Anissa...
3891 messages
Réponse à moa qui a dit :
des petits bouts de tout un peu tous les jours tu vas réussir , ou met beaucoup de petites herbes ou aromates , ça aide bien .




Je vais suivre tes conseils... Merci beaucoup!!

__________________________________
Plus grand chose à dire...

le 28 Octobre 2008 à 12:57
Gouki
Gouki
>>

36 ans
312 messages
Réponse à Anissa... qui a dit :


Je vais suivre tes conseils... Merci beaucoup!!


Si je peux me permettre d'intervenir dans cette discussion 100% féminine jusque là, il n'y a pas beaucoup de secrets pour réussir à grossir...

J'en avais déjà parlé dans le topic de Vroger, j'ai été très maigre (moins de 40 kg) et maintenant, j'en fais 57, pour un petit gabarit de 1m63...
Pour regrossir, j'avais mangé tout et n'importe quoi pendant 6 mois, au rythme de 8 repas par jour, donc ça, c'était parce que je sortais d'une période difficile...

Maintenant, pour maintenir mon poids, je mange assez varié, relativement riche, mais surtout en quantité et avec plaisir, ce dernier point me semble le plus important...
Ensuite, n'étant pas d'une nature stressée, ça aide à ne pas maigrir exagérément sous l'effet de la tension nerveuse. Donc restez cool! (je sais, plus facile à dire qu'à faire )
Mon assiette quotidienne doit être à 4000 calories par jour environ, et je fais juste un peu de sport pour que les kilos viennent sous forme de muscles...

Si vous mangez beaucoup, pensez aussi à beaucoup boire (d'eau ou mieux, du sirop qui apportera encore des calories en plus de l'eau...) pour éliminer les déchets produits pendant la digestion, sinon, vos reins vous feront la tronche...

__________________________________
L'ouverture d'esprit ne se résume pas toujours à une fracture du crâne.

le 28 Octobre 2008 à 13:38
workit
workit
1489 messages
mangez mac donald's lol

__________________________________
workit alias ludo alias aux

le 28 Octobre 2008 à 14:31
soraya
soraya
>> /

46 ans
134 messages
Réponse à moa qui a dit :
... je sais la mode est au femmes minces voire squelettiques ...... les autres se plaignent de leurs kilos en trop ... et les autres , dont moi , rament pour conserver un poids juste potable !

avez vous des recettes , sauf se bourrer de bonbons ..... et autres fantaisies !!!


Je suis désolée de te décevoir, mais c'est presque "Mission Impossible" que de grossir.
Tu peut toujours essaye de manger une banane par jour et prendre un repas copieux le soir une heure avant le couché car l'organisme stock mieux les calories au repos. Donc la nuit.
En toute amitié .

Soraya
le 28 Octobre 2008 à 14:34
moa
moa
29818 messages
Réponse à soraya qui a dit :
Je suis désolée de te décevoir, mais c'est presque "Mission Impossible" que de grossir.
Tu peut toujours essaye de manger une banane par jour et prendre un repas copieux le soir une heure avant le couché car l'organisme stock mieux les calories au repos. Donc la nuit.
En toute amitié .

Soraya


mais je fais ça !! bananes, avocats , pates le soir ....... la nuit ? une boite de gateaux ne me fait pas peur !!!

bon donc mission impossible !!!

bises soraya .

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 28 Octobre 2008 à 15:39
-Caline-
-Caline-
29 messages
Réponse à moa qui a dit :
40 lectures .... mais flutte personne n'a de soucis de sous poids !!!!


si moa... moi j'ai un souci de sous-poids : 56 tous petits kilos pour mon 1 m 71 et je ne parviens pas à prendre un gramme, pourtant je mange, enfin pas beaucoup

__________________________________

le 28 Octobre 2008 à 18:59
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41181 messages
Réponse à Anissa... qui a dit :


C'est mon combat de tout les jours et cela depuis 2 ans!!


Mon Anissa à moi, c'est aussi mon combat

Quand elle vient chez moi, super casse-tête : elle ne mange pas de creme, pas de fromage, pas de beurre, aucune sauce, pas dépices etc etc

Alors pour trouver quoi faire à manger.....

Elle se nourrirait que de poulet ( nature, bien sur!) et de concombre!!

Et si tu essaies de la filouter en ajoutant un tout petit ingrédient, elle le sent tout de suite

Le seul avantage, c'est qu'à coté d'elle, j'ai l'impression d'être hyper grosse

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 28 Octobre 2008 à 19:01
cassiopee86
cassiopee86
10316 messages
ben moi je veux un topic comment maigrir

__________________________________
est dingue mais assume

votez pour la plus belle des grand mère MOA

le 28 Octobre 2008 à 19:02
yume_no_niwa
yume_no_niwa
>> /

39 ans
55959 messages
Réponse à cassiopee86 qui a dit :
ben moi je veux un topic comment maigrir


j'veux le même

coucou cassiopee

__________________________________
à jamais dans mon coeur tu demeures


INSCRIPTION GRATUITE






Recevez nos bons plans partenaires
Sélection de profils connectés
chez nos partenaires :