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parlons regime - Page 16

parlons regime - Page 16

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 02 Juillet 2010 à 22:36
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Superagnes1 qui a dit :
réduction des rations, et au pas de courses

et le placard on le rempli pas de sucreries



je ne suis pas tenté d'acheter des trucs au chocolat ces derniers temps, il fait bien trop chaud, ça fond
le 02 Juillet 2010 à 22:43
Superagnes1
Superagnes1
56 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
je ne suis pas tenté d'acheter des trucs au chocolat ces derniers temps, il fait bien trop chaud, ça fond


interdiction de les déplacer dans frigo pour empêcher la fonte

utilises tes assiettes à dessert pour tes repas

__________________________________

le 02 Juillet 2010 à 22:45
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Superagnes1 qui a dit :
interdiction de les déplacer dans frigo pour empêcher la fonte

utilises tes assiettes à dessert pour tes repas


du chocolat au frigo ? jamais

euh...la taille de l'assiette c'est pas important. je suis capable de la remplir plusieurs fois, mais merci quand même pour la suggestion.
le 02 Juillet 2010 à 23:01
Superagnes1
Superagnes1
56 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
du chocolat au frigo ? jamais

euh...la taille de l'assiette c'est pas important. je suis capable de la remplir plusieurs fois, mais merci quand même pour la suggestion.


de rien mais bon je pense si tu arrives déjà à stopper le cercle et donc ne pas grossir , déjà c'est bien

__________________________________

le 03 Juillet 2010 à 00:38
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41118 messages
j'ai mangé un gros kebbab bien gras ce soir

Mais à partir de demain, je me reprends

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 03 Juillet 2010 à 00:57
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
j'ai mangé un gros kebbab bien gras ce soir

Mais à partir de demain, je me reprends


tous les jours c'est la même chose
le 03 Juillet 2010 à 00:58
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41118 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
tous les jours c'est la même chose


Non, là, vraiment, je suis décidée!!

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le 03 Juillet 2010 à 01:06
CHELCLOD
CHELCLOD
>>

68 ans
1441 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Non, là, vraiment, je suis décidée!!


Serment d'ivrogne...je commence demain...mdr
le 03 Juillet 2010 à 01:10
Cha.os
Cha.os
713 messages
Salade nordique ce soir

avec un grumble
le 03 Juillet 2010 à 01:11
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à CHELCLOD qui a dit :
Serment d'ivrogne...je commence demain...mdr


on se fout de toi chloé !!!
le 03 Juillet 2010 à 14:30
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41118 messages
Réponse à CHELCLOD qui a dit :
Serment d'ivrogne...je commence demain...mdr


__________________________________
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le 03 Juillet 2010 à 14:53
CHELCLOD
CHELCLOD
>>

68 ans
1441 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :


Le front des filles...lol
Si tu es décidée de faire quelque chose comme arrêter de fumer ou un régime tu dois mettre en place un plan d'organisation personnelle avec des dates limites précises et impératives.C'est la guerre:
1) état des "lieux" objectif avec l'aide de quelqu'un (un allié)
2)les moyens mis en oeuvre avec un contrôle régulier (l'armement)
3)un suivi de l'avancée de l'amélioration (rapport d'activité)
4)une stabilisation des résultats (camp de campagne)
5)accepter un soutien supplémentaire(nouvelle alliance)
6)accepter ses pertes et en tirer avantage (l'ennemi se rallie)
7)médiatiser sa campagne pour obtenir le soutien populaire (peuple acquis)
8)ne pas perdre de vue son objectif final (prise de pouvoir)
9)écarter les faux amis pour garder la tête froide (espions)
10)Asseoir sa victoire aux yeux de tous et en tirer fierté (haut les couleurs)
11)Conserver les positions acquises -le plus dur-(politique)
12)Repartir en guerre contre un autre objectif(fourbir ses armes et s'entraîner)
Bon courage...
le 03 Juillet 2010 à 15:32
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à CHELCLOD qui a dit :
Le front des filles...lol
Si tu es décidée de faire quelque chose comme arrêter de fumer ou un régime tu dois mettre en place un plan d'organisation personnelle avec des dates limites précises et impératives.C'est la guerre:
1) état des "lieux" objectif avec l'aide de quelqu'un (un allié)
2)les moyens mis en oeuvre avec un contrôle régulier (l'armement)
3)un suivi de l'avancée de l'amélioration (rapport d'activité)
4)une stabilisation des résultats (camp de campagne)
5)accepter un soutien supplémentaire(nouvelle alliance)
6)accepter ses pertes et en tirer avantage (l'ennemi se rallie)
7)médiatiser sa campagne pour obtenir le soutien populaire (peuple acquis)
8)ne pas perdre de vue son objectif final (prise de pouvoir)
9)écarter les faux amis pour garder la tête froide (espions)
10)Asseoir sa victoire aux yeux de tous et en tirer fierté (haut les couleurs)
11)Conserver les positions acquises -le plus dur-(politique)
12)Repartir en guerre contre un autre objectif(fourbir ses armes et s'entraîner)
Bon courage...


moi je suis plutôt régime douceur
le 03 Juillet 2010 à 15:48
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41118 messages
Réponse à CHELCLOD qui a dit :
Le front des filles...lol
Si tu es décidée de faire quelque chose comme arrêter de fumer ou un régime tu dois mettre en place un plan d'organisation personnelle avec des dates limites précises et impératives.C'est la guerre:
1) état des "lieux" objectif avec l'aide de quelqu'un (un allié)
2)les moyens mis en oeuvre avec un contrôle régulier (l'armement)
3)un suivi de l'avancée de l'amélioration (rapport d'activité)
4)une stabilisation des résultats (camp de campagne)
5)accepter un soutien supplémentaire(nouvelle alliance)
6)accepter ses pertes et en tirer avantage (l'ennemi se rallie)
7)médiatiser sa campagne pour obtenir le soutien populaire (peuple acquis)
8)ne pas perdre de vue son objectif final (prise de pouvoir)
9)écarter les faux amis pour garder la tête froide (espions)
10)Asseoir sa victoire aux yeux de tous et en tirer fierté (haut les couleurs)
11)Conserver les positions acquises -le plus dur-(politique)
12)Repartir en guerre contre un autre objectif(fourbir ses armes et s'entraîner)
Bon courage...


je suis pacifiste

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 03 Juillet 2010 à 15:50
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
je suis pacifiste


moi aussi

le 03 Juillet 2010 à 18:03
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
au petit déjeuner, un café au lait et un abricot

vers 10 h, un pain au chocolat du genre tellement gras que si tu fais tomber une miette sur toi, ton short reste taché

à midi une pizza merguez sans fromage avec un oeuf, puis une part de tarte abricots-amandes et un café trop léger

plusieurs fois dans la journée, des mini sodas. Mini mais maxi plein de saletés je suppose. Je bois plutôt de l'eau en général mais je me suis laissé tenter; j'avais oublié la glace vanille noix de pécan

là en rentrant, un jus de fruit

ce soir, j'en sais rien encore

Message édité 1 fois
(En dernier par ich.liebe.mich le 03 Juillet 2010 à 18:13)

le 03 Juillet 2010 à 18:11
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
au petit déjeuner, un café au lait et un abricot

vers 10 h, un pain au chocolat du genre tellement gras que si tu fais tomber une miette sur toi, ton short reste taché

à midi une pizza merguez sans fromage avec un oeuf, puis une part de tarte abricots-amandes et un café trop léger

plusieurs fois dans la journée, des mini sodas. Mini mais maxi plein de saletés je suppose. Je bois plutôt de l'eau en général mais je me suis laissé tenter; j'avais oublié la glace vanille noix de pécan

là en rentrant, un jus de fruit

ce soir, j'en sais rien encore



ce soir, rien !!!
le 03 Juillet 2010 à 18:12
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
ce soir, rien !!!


ce serait le plus raisonnable, mais je ne suis pas sûr de vouloir être raisonnable
le 03 Juillet 2010 à 18:14
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
ce serait le plus raisonnable, mais je ne suis pas sûr de vouloir être raisonnable


tu as vécu une frustration aujourd'hui ou hier?...
le 03 Juillet 2010 à 18:17
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
tu as vécu une frustration aujourd'hui ou hier?...


pas vraiment non. Plutôt des trucs qui remontent (je parle pas d'envie de vomir hein !!!)


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