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parlons regime - Page 15

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Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 01 Juillet 2010 à 21:56
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
très bon


cuit dans un bain de sans doute oui

(je retourne dans "vos défauts")
le 02 Juillet 2010 à 07:20
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
j'ai repris un kilo, mais ma silhouette s'est quand même affinée. plus beaucoup de bide et de bourrelets à perdre. Pas le moment de flancher


@edit : je dois remettre une ceinture

Message édité 1 fois
(En dernier par ich.liebe.mich le 02 Juillet 2010 à 07:25)

le 02 Juillet 2010 à 08:19
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
j'ai repris un kilo, mais ma silhouette s'est quand même affinée. plus beaucoup de bide et de bourrelets à perdre. Pas le moment de flancher


@edit : je dois remettre une ceinture




moi aussi je me sens mieux, mais il m'en reste 4 à perdre

Ichy
le 02 Juillet 2010 à 08:29
SWISS52
SWISS52
3466 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :


moi aussi je me sens mieux, mais il m'en reste 4 à perdre

Ichy


à llo et au pin sec et bcp d'amour ...200 calories de perdue par une ti passion

amoureuse

__________________________________
virtuelle -

le 02 Juillet 2010 à 08:35
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à SWISS52 qui a dit :
à llo et au pin sec et bcp d'amour ...200 calories de perdue par une ti passion

amoureuse


la passion tue ! l'amour libère
le 02 Juillet 2010 à 08:40
SWISS52
SWISS52
3466 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
la passion tue ! l'amour libère


libère les calories.....

allez oussssstttt met un jogging ( survétement) et vas courir après le guilletdoux

428 calories de perdue.....

__________________________________
virtuelle -

le 02 Juillet 2010 à 08:51
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à SWISS52 qui a dit :
libère les calories.....

allez oussssstttt met un jogging ( survétement) et vas courir après le guilletdoux

428 calories de perdue.....


le sport donne du muscle, mais ne fait pas maigrir !
à moins de la pratiquer intensivement bein sûr (j'ai perdu 6 kilos en deux mois de stage dans une écurie de dressage )
le 02 Juillet 2010 à 08:52
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
le sport donne du muscle, mais ne fait pas maigrir !
à moins de la pratiquer intensivement bein sûr (j'ai perdu 6 kilos en deux mois de stage dans une écurie de dressage )


tu as été bien dressée au moins ?
le 02 Juillet 2010 à 08:54
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
tu as été bien dressée au moins ?


aussi bien que les jeunes chevaux
le 02 Juillet 2010 à 08:57
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
aussi bien que les jeunes chevaux


mais avec la culotte de cheval en moins j'espère
le 02 Juillet 2010 à 08:59
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
mais avec la culotte de cheval en moins j'espère


maigre comme un haricot, j'avais des culottes de cheval de 14 ans, je pesais 48 kg
le 02 Juillet 2010 à 09:01
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à Cha.os qui a dit :
maigre comme un haricot, j'avais des culottes de cheval de 14 ans, je pesais 48 kg


ne reviens pas à ce poids, ça fait trop peu là !
le 02 Juillet 2010 à 09:04
ATENNIS
ATENNIS
>> /

72 ans
44634 messages
paraitrait quand me donnant des points
cela vous ferais perdre qq livres

__________________________________
votez hijara7
elle le mérite

la preuve elle me supporte



le 02 Juillet 2010 à 09:05
Cha.os
Cha.os
713 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
ne reviens pas à ce poids, ça fait trop peu là !


oui j'étais maigre... si j'arrive à 52 kilos ça sera bien déjà
le 02 Juillet 2010 à 09:16
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
alors je vais m'attirer les foudres de Trésor et Scolop' mais à midi (oui j'y pense déjà ) ce sera civet de sanglier, patates (pas douces) et un tiramisu en dessert
le 02 Juillet 2010 à 17:17
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Réponse à ich.liebe.mich qui a dit :
alors je vais m'attirer les foudres de Trésor et Scolop' mais à midi (oui j'y pense déjà ) ce sera civet de sanglier, patates (pas douces) et un tiramisu en dessert


et en plus plein de cerises et dans l'après-midi deux grosses parts de marbré au chocolat avec des amandes... et je crois que je suis sensé emporter les parts restantes

Heureusement que je vais filer bouger quelques meubles là
le 02 Juillet 2010 à 17:37
ATENNIS
ATENNIS
>> /

72 ans
44634 messages
regime la chose la plus dure à faire.
hakima

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le 02 Juillet 2010 à 18:08
moumoune3
moumoune3
>> /

69 ans
9551 messages
Hello Michel ! je te lis depuis quelques temps .. pas facile !!

je ne sais pa s comment t'aider .. un régime .. ben c'est pas le bon mot , on le sait aucun régime ne marche , il faut juste changer ses habitudes alimentaires .. faire des détours dans le s rayons du super marché qui te tentent , facile à dire c'est juste.. juste une question de volonté .

Certains commencent un "régime" à base de trucs protéinés en sachet .. c'est piégeux , sauf , sauf si c'est le coup de pouce pour perdre 4 ou 5 kilos , ce qui permet de se sentir mieux , et ensuite .. ben remplacer toutes les cochoneries par .. autre chose ! pas facile hein ! ma soeur ,( et d'autres : échec !.. échec couteux en plus ) qui est obèse a fait elle aussi le fameux régime en sachet .. 14 kilos d'un coup .. pas de pot elle a tout repris après un autre encore plus piégeux ... weight watcher ... et ensuite elle pesait tout dis donc !! comme si au bout de huit jour elle savait pas le poids d'une tartine de pain ou de quatre cuillères de haricots verts.

Ce que je peux te donner comme conseil , une fois que tu n'achèteras plus de cochonneries .. fais toi plaisir , et change ton alimentation , et si tu ne maigris pas .. pas grave, le regard des autres essaye de t'en fiche ... si tu es bien avec quelques kilos en plus .. ben garde les !!


ah si un truc , pour cuisiner , essaye tous les légumes que tu ne connais pas , évite les fruits , tous sont bourrés de sucre .. sauf les ^pommes , et mets beaucoup d'herbes , d'épices, fait des mélanges , tu peux même manger de la crème , peu bien sûr , et crue surtout pas cuite, avec ciboulette , basilic .. il faut que ce que tu manges te plaise .. et tu te plairas , avec ou sans kilos en trop!

Et tu peux même manger du chocolat .. manger hein , pas te gaver !

allez courage , ça va aller !

__________________________________
Appelez moi Elsa ... tout simplement

le 02 Juillet 2010 à 21:12
ich.liebe.mic...
ich.liebe.mich
2312 messages
Si je conçois qu'on puisse se sentir bien avec quelques kilos en trop, ce n'est pas mon cas. Ce n'est pas le poids sur la balance qui me fait peur (je n'en ai pas eu pendant longtemps), c'est bien ce que mes yeux constatent. La balance pourrait bien annoncer 7 kilos de surplus, si je ne voyais pas le résultat sur moi, ça n'aurait pas d'importance . Question de volonté en effet en ce qui me concerne. je sais que je peux mettre à profit mes congés pour retrouver la ligne...à condition de le vouloir tous les jours et non pas un jour de temps en temps. Et cette volonté que ce soit pour suivre un régime, ou je ne sais quoi d'autre, elle n'est présente qu'occasionnelement chez moi

Ne pas manger des fruits ? Alors ça je ne l'envisage même pas. Cerises, abricots, pêches, melons, fraises... pas question de me priver de ça. Manger plus de légumes ? Par contre ça en effet je devrais (sauf les navets, berkkk). Sinon, je ne mange ni fromage , ni crème , et rarement de la charcuterie, donc c'est bien sur les sucres que je dois concentrer mes efforts. Et sur une activité physique suivie aussi.

...
le 02 Juillet 2010 à 22:35
Superagnes1
Superagnes1
56 messages
réduction des rations, et au pas de courses

et le placard on le rempli pas de sucreries

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