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Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 9

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 9

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 14 Avril 2008 à 08:57
chris821
chris821
>> /

34 ans
1138 messages
Bonjour,
Alors pour moi c'est simple , j'arrête pendant une année puis je recommence pendant une année et ainsi de suite et je choisis la date et l'heure très précisemment et ça fonctionne très bien , l'année derniere j'ai recommencé le 23 juillet à 17h21 et j'ai réussi à tenir et j'arrêterai encore cet été mais il me reste à définir la date

Celà fait pas mal d'années que je fais celà et donc pour arrêter , je pense qu'il faut de la motivation sinon c'est très difficile.

biz
le 14 Avril 2008 à 09:38
ElRocko
ElRocko
124 messages
moi j'ai une copine qui a passé son concour en pharmacie et a répondu a la question en prescrivant NIKITA (au lieu de nikitine bien sur) Ca devrai être trés efficace !! plus sérieusement je ne sais pas bonne journée.
le 14 Avril 2008 à 09:40
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à chris821 qui a dit :
Bonjour,
Alors pour moi c'est simple , j'arrête pendant une année puis je recommence pendant une année et ainsi de suite et je choisis la date et l'heure très précisemment et ça fonctionne très bien , l'année derniere j'ai recommencé le 23 juillet à 17h21 et j'ai réussi à tenir et j'arrêterai encore cet été mais il me reste à définir la date

Celà fait pas mal d'années que je fais celà et donc pour arrêter , je pense qu'il faut de la motivation sinon c'est très difficile.

biz


C'est une blague?

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Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 14 Avril 2008 à 10:36
golden
golden
472 messages
arreter de fumer
le bon traitement que beaucoup connaisse le nom
un super petage de plomb les premieres semaines
un degout de l odeur de la fumer de la clop
voir re fumer une clop juste pour savoir ??
la tête qui tourne ...
et maintenant un cigare le mieux pour te degouté de fumer
pour l instant c suportable
13 paquet la semaine ....0 paquet depuis
le 14 Avril 2008 à 10:42
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à golden qui a dit :
arreter de fumer
le bon traitement que beaucoup connaisse le nom
un super petage de plomb les premieres semaines
un degout de l odeur de la fumer de la clop
voir re fumer une clop juste pour savoir ??
la tête qui tourne ...
et maintenant un cigare le mieux pour te degouté de fumer
pour l instant c suportable
13 paquet la semaine ....0 paquet depuis


Le seul truc que j'ai retenu : refumer une clope pour savoir

Je cherche n'importe quel prétexte pour pouvoir en refumer une

Pour moi, c'est le matin et le soir que c'est le plus difficile.

3eme jour et c'est déjà un tout petit peu plus facile

Message édité 1 fois
(En dernier par chloe777 le 14 Avril 2008 à 10:44)

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le 14 Avril 2008 à 10:48
Carel.
Carel.
3482 messages
Bravo Chloe
3 jours d'abstinence équivaut au sevrage. En tout cas, tu es sevrée. Maintenant c'est la psychologique. N'hésite pas à boire un verre d'eau quand c'est difficile ou macher un chewgom sans sucre.
le 14 Avril 2008 à 10:52
golden
golden
472 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Le seul truc que j'ai retenu : refumer une clope pour savoir

Je cherche n'importe quel prétexte pour pouvoir en refumer une

Pour moi, c'est le matin et le soir que c'est le plus difficile.

3eme jour et c'est déjà un tout petit peu plus facile


pour un obsedé de la clop comme moi je l etait
maintenant je peut dire la clop sa pue c l horreur
j en et refumer une samedi dans ma voiture que l on m avais donner
quant je suis remonter dans ma voiture dans la soirée beurcccccccc
tout ce que je sait c que je r acheterais pas de paquet de cigarette
je suporte plus l odeur
conseil a tu le bon traitement
le 14 Avril 2008 à 11:36
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Bravo Chloe
3 jours d'abstinence équivaut au sevrage. En tout cas, tu es sevrée. Maintenant c'est la psychologique. N'hésite pas à boire un verre d'eau quand c'est difficile ou macher un chewgom sans sucre.


Merci Carel

Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps.

Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique.

Donc le soutien de tous est le bienvenu

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le 14 Avril 2008 à 11:38
-Niout-
-Niout-
>> /

46 ans
14977 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Merci Carel

Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps.

Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique.

Donc le soutien de tous est le bienvenu


tu vas y arriver

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Le doute est l'aphrodisiaque de l'intelligence et le poison du cœur

le 14 Avril 2008 à 11:38
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à golden qui a dit :
pour un obsedé de la clop comme moi je l etait
maintenant je peut dire la clop sa pue c l horreur
j en et refumer une samedi dans ma voiture que l on m avais donner
quant je suis remonter dans ma voiture dans la soirée beurcccccccc
tout ce que je sait c que je r acheterais pas de paquet de cigarette
je suporte plus l odeur
conseil a tu le bon traitement


J'ai des nicorettes 4 mg. Pour l'instant, je n'en ai pas eu besoin.

Mais je n'hésiterai pas à en prendre si je commence à fatiguer....

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le 14 Avril 2008 à 11:43
marieno1
marieno1
20694 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J'ai des nicorettes 4 mg. Pour l'instant, je n'en ai pas eu besoin.

Mais je n'hésiterai pas à en prendre si je commence à fatiguer....




je suis fiére de toi ma biquette

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Marieno,c'est moi...

c'est bete , j'aime pas les hypocrites.....

le 14 Avril 2008 à 11:44
Stephane.M
Stephane.M
1867 messages
"Un stimorole sans filtres SVP" ck je ne sais plus quel film

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Rien à battre ; Moi, Moi et encore Moi!!!

le 14 Avril 2008 à 12:06
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à marieno1 qui a dit :


je suis fiére de toi ma biquette


Merci

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le 14 Avril 2008 à 12:12
FRDERIC1
FRDERIC1
944 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Merci Carel

Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps.

Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique.

Donc le soutien de tous est le bienvenu


t'a arrêter la clope depuis combien de temps? aller courage!! j'suis avec toi je fume plus depuis 11 mois

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One dream, one world, free TIBET


votez moi

le 14 Avril 2008 à 12:15
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à FRDERIC1 qui a dit :
t'a arrêter la clope depuis combien de temps? aller courage!! j'suis avec toi je fume plus depuis 11 mois


J'attaque mon 3eme jour.

Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt

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le 14 Avril 2008 à 12:18
yume_no_niwa
yume_no_niwa
>> /

39 ans
55959 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J'attaque mon 3eme jour.

Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt


t'as décidé d'arreter?

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à jamais dans mon coeur tu demeures

le 14 Avril 2008 à 12:20
FRDERIC1
FRDERIC1
944 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J'attaque mon 3eme jour.

Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt


3 jours ah bah t'es dans le moment le plus dur aïe!! courage prend des verre d'eau bien fraiche quand tu veut un clope sa aide un peu!!

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le 14 Avril 2008 à 12:21
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à yume_no_niwa qui a dit :
t'as décidé d'arreter?


J'ai arrêté

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le 14 Avril 2008 à 12:24
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41166 messages
Réponse à FRDERIC1 qui a dit :
3 jours ah bah t'es dans le moment le plus dur aïe!! courage prend des verre d'eau bien fraiche quand tu veut un clope sa aide un peu!!


Non! Le verre d'eau, je préfère le balancer sur celui qui me dit de boire un verre d'eau alors que je veux une clope!!



En fait, je bois du thé et des tisanes

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le 14 Avril 2008 à 12:25
FRDERIC1
FRDERIC1
944 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Non! Le verre d'eau, je préfère le balancer sur celui qui me dit de boire un verre d'eau alors que je veux une clope!!



En fait, je bois du thé et des tisanes


oui c'est bien il faut boire et évite la grignote

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