Sujet : Arrêter de fumer... Vous faites comment?

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le 14 Avril 2008 à 08:57 - Retour au sommet de la page
chris821 >> / 26 ans 1133 messages	Bonjour, Alors pour moi c'est simple , j'arrête pendant une année puis je recommence pendant une année et ainsi de suite et je choisis la date et l'heure très précisemment et ça fonctionne très bien , l'année derniere j'ai recommencé le 23 juillet à 17h21 et j'ai réussi à tenir et j'arrêterai encore cet été mais il me reste à définir la date Celà fait pas mal d'années que je fais celà et donc pour arrêter , je pense qu'il faut de la motivation sinon c'est très difficile. biz
le 14 Avril 2008 à 09:38 - Retour au sommet de la page
ElRocko 124 messages	moi j'ai une copine qui a passé son concour en pharmacie et a répondu a la question en prescrivant NIKITA (au lieu de nikitine bien sur) Ca devrai être trés efficace !! plus sérieusement je ne sais pas bonne journée.
le 14 Avril 2008 à 09:40 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à chris821 qui a dit : Bonjour, Alors pour moi c'est simple , j'arrête pendant une année puis je recommence pendant une année et ainsi de suite et je choisis la date et l'heure très précisemment et ça fonctionne très bien , l'année derniere j'ai recommencé le 23 juillet à 17h21 et j'ai réussi à tenir et j'arrêterai encore cet été mais il me reste à définir la date Celà fait pas mal d'années que je fais celà et donc pour arrêter , je pense qu'il faut de la motivation sinon c'est très difficile. biz C'est une blague? __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 10:36 - Retour au sommet de la page
golden >> 47 ans 468 messages	arreter de fumer le bon traitement que beaucoup connaisse le nom un super petage de plomb les premieres semaines un degout de l odeur de la fumer de la clop voir re fumer une clop juste pour savoir ?? la tête qui tourne ... et maintenant un cigare le mieux pour te degouté de fumer pour l instant c suportable 13 paquet la semaine ....0 paquet depuis
le 14 Avril 2008 à 10:42 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à golden qui a dit : arreter de fumer le bon traitement que beaucoup connaisse le nom un super petage de plomb les premieres semaines un degout de l odeur de la fumer de la clop voir re fumer une clop juste pour savoir ?? la tête qui tourne ... et maintenant un cigare le mieux pour te degouté de fumer pour l instant c suportable 13 paquet la semaine ....0 paquet depuis Le seul truc que j'ai retenu : refumer une clope pour savoir Je cherche n'importe quel prétexte pour pouvoir en refumer une Pour moi, c'est le matin et le soir que c'est le plus difficile. 3eme jour et c'est déjà un tout petit peu plus facile Message édité 1 fois (En dernier par chloe777 le 14 Avril 2008 à 10:44) __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 10:48 - Retour au sommet de la page
Carel. 3482 messages	Bravo Chloe 3 jours d'abstinence équivaut au sevrage. En tout cas, tu es sevrée. Maintenant c'est la psychologique. N'hésite pas à boire un verre d'eau quand c'est difficile ou macher un chewgom sans sucre.
le 14 Avril 2008 à 10:52 - Retour au sommet de la page
golden >> 47 ans 468 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : Le seul truc que j'ai retenu : refumer une clope pour savoir Je cherche n'importe quel prétexte pour pouvoir en refumer une Pour moi, c'est le matin et le soir que c'est le plus difficile. 3eme jour et c'est déjà un tout petit peu plus facile pour un obsedé de la clop comme moi je l etait maintenant je peut dire la clop sa pue c l horreur j en et refumer une samedi dans ma voiture que l on m avais donner quant je suis remonter dans ma voiture dans la soirée beurcccccccc tout ce que je sait c que je r acheterais pas de paquet de cigarette je suporte plus l odeur conseil a tu le bon traitement
le 14 Avril 2008 à 11:36 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à Carel. qui a dit : Bravo Chloe 3 jours d'abstinence équivaut au sevrage. En tout cas, tu es sevrée. Maintenant c'est la psychologique. N'hésite pas à boire un verre d'eau quand c'est difficile ou macher un chewgom sans sucre. Merci Carel Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps. Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique. Donc le soutien de tous est le bienvenu __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 11:38 - Retour au sommet de la page
-Niout- >> / 38 ans 7098 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : Merci Carel Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps. Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique. Donc le soutien de tous est le bienvenu tu vas y arriver __________________________________ La partie est finie Ne pas donner d'importance à ce qui n'en as pas et surtout qui ne le mérite pas Pas toucher à ma signature
le 14 Avril 2008 à 11:38 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à golden qui a dit : pour un obsedé de la clop comme moi je l etait maintenant je peut dire la clop sa pue c l horreur j en et refumer une samedi dans ma voiture que l on m avais donner quant je suis remonter dans ma voiture dans la soirée beurcccccccc tout ce que je sait c que je r acheterais pas de paquet de cigarette je suporte plus l odeur conseil a tu le bon traitement J'ai des nicorettes 4 mg. Pour l'instant, je n'en ai pas eu besoin. Mais je n'hésiterai pas à en prendre si je commence à fatiguer.... __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 11:43 - Retour au sommet de la page
marieno1 20694 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : J'ai des nicorettes 4 mg. Pour l'instant, je n'en ai pas eu besoin. Mais je n'hésiterai pas à en prendre si je commence à fatiguer.... je suis fiére de toi ma biquette __________________________________ Marieno,c'est moi... c'est bete , j'aime pas les hypocrites.....
le 14 Avril 2008 à 11:44 - Retour au sommet de la page
Stephane.M 1867 messages	"Un stimorole sans filtres SVP" ck je ne sais plus quel film __________________________________ Rien à battre ; Moi, Moi et encore Moi!!!
le 14 Avril 2008 à 12:06 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à marieno1 qui a dit : je suis fiére de toi ma biquette Merci __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 12:12 - Retour au sommet de la page
FRDERIC1 >> 35 ans 917 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : Merci Carel Ca fait plaisir de se dire qu'on n'a plus de nicotine dans le corps. Oui! Il me reste la plus grosse partie : le sevrage psychologique. Donc le soutien de tous est le bienvenu t'a arrêter la clope depuis combien de temps? aller courage!! j'suis avec toi je fume plus depuis 11 mois __________________________________ One dream, one world, free TIBET votez moi
le 14 Avril 2008 à 12:15 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à FRDERIC1 qui a dit : t'a arrêter la clope depuis combien de temps? aller courage!! j'suis avec toi je fume plus depuis 11 mois J'attaque mon 3eme jour. Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 12:18 - Retour au sommet de la page
yume_no_niwa >> / 31 ans 46766 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : J'attaque mon 3eme jour. Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt t'as décidé d'arreter? __________________________________
le 14 Avril 2008 à 12:20 - Retour au sommet de la page
FRDERIC1 >> 35 ans 917 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : J'attaque mon 3eme jour. Tu vas bientôt fêter l'anniversaire de ton arrêt 3 jours ah bah t'es dans le moment le plus dur aïe!! courage prend des verre d'eau bien fraiche quand tu veut un clope sa aide un peu!! __________________________________ One dream, one world, free TIBET votez moi
le 14 Avril 2008 à 12:21 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à yume_no_niwa qui a dit : t'as décidé d'arreter? J'ai arrêté __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 12:24 - Retour au sommet de la page
chloe777 >> / 34 ans 16252 messages	Réponse à FRDERIC1 qui a dit : 3 jours ah bah t'es dans le moment le plus dur aïe!! courage prend des verre d'eau bien fraiche quand tu veut un clope sa aide un peu!! Non! Le verre d'eau, je préfère le balancer sur celui qui me dit de boire un verre d'eau alors que je veux une clope!! En fait, je bois du thé et des tisanes __________________________________ J'dis rien! Mais j'en pense pas moins Zgueg, l'étalon proxien
le 14 Avril 2008 à 12:25 - Retour au sommet de la page
FRDERIC1 >> 35 ans 917 messages	Réponse à chloe777 qui a dit : Non! Le verre d'eau, je préfère le balancer sur celui qui me dit de boire un verre d'eau alors que je veux une clope!! En fait, je bois du thé et des tisanes oui c'est bien il faut boire et évite la grignote __________________________________ One dream, one world, free TIBET votez moi

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