En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services. En savoir plus... Fermer

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 4

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 4

Index du forum Salon de thé

1|2|3|4|5|6|7|8|9|

Auteur Message
le 01 Avril 2008 à 11:09
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à pipam qui a dit :
Bon ,je te l'accorde ca fait un paquet d'arguments quand même !

C'est pas facile.

mais bon là, ca fait 15 ans

j'ai peut etre pas vraiment eu le temps de devenir grave accro, aussi....


Détrompe-toi car cette saloperie de cigarette te rend dépendant très rapidement Mais là il faudrait des témoignages de personnes ayant fumé très peu de temps tout en ayant été bien accro à la clope. Je suppose que niveau mémoire, ça peut encore aller, les automatismes pareille mais la dépendance psychique niveau nicotine et ces substances explosives, là ça doit être pareille que pour le/la fumeur/se de longue durée.
le 01 Avril 2008 à 11:10
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à drinette87 qui a dit :
pour moi cela fais 4 mois que je me fume plus !! je m est aucune envie de reprendre mais j ai une bonne motivation

bebe arrive dans qu elle mois donc plus de



Bravo Drinette Continue sur ta bonne lancée
le 01 Avril 2008 à 11:12
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Bravo Drinette Continue sur ta bonne lancée


Plein de bonheur à toi Drinette !

la plu sbelle des motivations !!!!

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 11:12
drinette87
drinette87
5132 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Bravo Drinette Continue sur ta bonne lancée


merci mais je crois que le plus dur reste a venire !!

__________________________________

le 01 Avril 2008 à 11:13
drinette87
drinette87
5132 messages
Réponse à pipam qui a dit :
Plein de bonheur à toi Drinette !

la plu sbelle des motivations !!!!


oui c est vrais merci !!

__________________________________

le 01 Avril 2008 à 11:14
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Détrompe-toi car cette saloperie de cigarette te rend dépendant très rapidement Mais là il faudrait des témoignages de personnes ayant fumé très peu de temps tout en ayant été bien accro à la clope. Je suppose que niveau mémoire, ça peut encore aller, les automatismes pareille mais la dépendance psychique niveau nicotine et ces substances explosives, là ça doit être pareille que pour le/la fumeur/se de longue durée.


j'ai fumé 5 ans, commencé à 15....Recherche d'identité, j'imagine, pour faire comme les autres....me donner un genre, comme la boucle d'oreille, celle que mon pere voulait pas voir, que je mettais en sortant de la maison, et enlevais le soir en rentrant....

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 11:19
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à drinette87 qui a dit :
merci mais je crois que le plus dur reste a venire !!


Je confirme qu'il y aura des passages clés difficles à vivre mais ils arriveront très vite comme ils repartirons très vite mais les périodes difficiles seront de l'ordre d'environ 1 semaine. Donc dans ces moments difficiles, bois des verres d'eau, mache des chewgom sans sucre si possible, fais du sport, etc... Les périodes critiques sont généralement à l'approche des 3 mois, 6 mois (la règle des 3 mois). Si tu veux une bonne adresse ou tu auras des réponses et un bon soutiens mais là ça s'adresse à toutes celles et tous ceux qui veullent arrêter ou qui sont en cours d'arrêt, me demander en privé l'adresse en question.
le 01 Avril 2008 à 11:20
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à pipam qui a dit :
j'ai fumé 5 ans, commencé à 15....Recherche d'identité, j'imagine, pour faire comme les autres....me donner un genre, comme la boucle d'oreille, celle que mon pere voulait pas voir, que je mettais en sortant de la maison, et enlevais le soir en rentrant....


Oui pour la plupart, le commencement de la cigarette vient du "pour faire comme tout le monde" , "être accepté avec les ami(e)s"
le 01 Avril 2008 à 11:30
super-bonobo
super-bonobo
363 messages
Réponse à drinette87 qui a dit :
merci mais je crois que le plus dur reste a venire !!


Non tu as fais le plus dur
le dur c'est de prendre la decision.
Il y a 22 ans j'ai dis cette cigarette est la derniere de ma vie et je n'ai plus jamais fume.
En plus ca prouve que tu es une mere responsable et ca c'est la meilleure motivation.
le 01 Avril 2008 à 11:30
ATENNIS
ATENNIS
>> /

72 ans
44634 messages
si on a decide d'arreter
ne jamais se dire tiens je vais voir si en en fumant une je tiens
95 chance sur100 de replonger
une fois arreter ne plus toucher

__________________________________
votez hijara7
elle le mérite

la preuve elle me supporte



le 01 Avril 2008 à 11:31
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à drinette87 qui a dit :
merci mais je crois que le plus dur reste a venire !!


ya des moments pas simples, mais enooooormement de beaux moments ou tu penseras même plus à fumer

Message édité 1 fois
(En dernier par pipam le 01 Avril 2008 à 11:33)

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 11:34
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Oui pour la plupart, le commencement de la cigarette vient du "pour faire comme tout le monde" , "être accepté avec les ami(e)s"


ouais, c'est très con, au départ... parce que finalement, si t'as pas essayé, t'as pas l'envie !

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 11:52
super-bonobo
super-bonobo
363 messages
Réponse à pipam qui a dit :
ouais, c'est très con, au départ... parce que finalement, si t'as pas essayé, t'as pas l'envie !


le truc c'est que pour les gens de ma generation ou avant (si si y en a)
Pour etre un homme il fallait fumer regarde tous les vieux films,meme Lucky lucke fumait.
On a conditionne des generations de gens comme ca
le 01 Avril 2008 à 11:56
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41159 messages
Réponse à ATENNIS qui a dit :
si on a decide d'arreter
ne jamais se dire tiens je vais voir si en en fumant une je tiens
95 chance sur100 de replonger
une fois arreter ne plus toucher


Oui, on ne devient jamais non fumeur mais on reste toute notre vie un ex-fumeur.

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 01 Avril 2008 à 12:02
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à super-bonobo qui a dit :
le truc c'est que pour les gens de ma generation ou avant (si si y en a)
Pour etre un homme il fallait fumer regarde tous les vieux films,meme Lucky lucke fumait.
On a conditionne des generations de gens comme ca


Ouais les films de cow boy, dirty harry, autant d'icones. Et nous on s'identifiait à nos parents aussi....

Pi mon pere me disait qu'il recevait des clopes à l''armée pour les perm's

Message édité 1 fois
(En dernier par pipam le 01 Avril 2008 à 12:03)

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 12:03
pipam
pipam
19383 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Oui, on ne devient jamais non fumeur mais on reste toute notre vie un ex-fumeur.


mais bizarement, je supporte plus du tout l'odeur du tabac froid.

__________________________________
Pipam ? Affirmatif. Et quoi d'autre ? No comment.

le 01 Avril 2008 à 12:05
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41159 messages
Réponse à pipam qui a dit :
mais bizarement, je supporte plus du tout l'odeur du tabac froid.


Les ex-fumeurs sont plus sensibles à ces odeurs que les non-fumeurs, il me semble.

En tout cas, rien de tel qu'un ex-fumeur pour te prendre la tête

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 01 Avril 2008 à 12:12
sabdepassage
sabdepassage
22724 messages
3 h

__________________________________
Modo proxy

le 01 Avril 2008 à 12:39
atlantide-esc...
atlantide-escale45
72 messages
Réponse à sabdepassage qui a dit :
3 h


ferme tes yeux 2mn ...
sent tu le vent... frais ; pur t'apportant une grande bouffée d'oxygéne dans tes poumons...

regarde les enfants gambader dans les hauts alpages...

retrouve enfin le gout la SAVEUR des aliments grace en t'arretant de fumer ...

et pour te convaincre l'etre humain avait-il besoin de fumer depuis son enfance?
je renfonce le clou en te disant tu as tenue 3H !!! donc tu peux tenir aisement 3h de plus !!!

cette minute d'encouragement vous est offert par atlantide

Message édité 2 fois
(En dernier par atlantide-escale45 le 01 Avril 2008 à 12:41)

__________________________________
la mer apaise l'amer...

le 01 Avril 2008 à 12:41
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41159 messages
Réponse à sabdepassage qui a dit :
3 h


Plus que 21 heures et 90 ans à tenir


Les pemiers jours sont les plus difficiles et ce soir tu pourras mettre 5€ dans ta cagnotte

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.


INSCRIPTION GRATUITE






Recevez nos bons plans partenaires