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Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 35

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 35

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 07 Novembre 2016 à 12:31
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à revest qui a dit :
C'est tout de même genial de sentir la fumée envahir ses poumons ! Mais bon exact le tabac c'est super addictif et désastreux pour la santé. Il y 5 ans je fumais 2 paquets par jour, depuis je suis passé au cannabis et ça va beaucoup mieux


Ahhhh toi aussi ????






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Certains pensent être des lumières mais ce ne sont que des interrupteurs ...

Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 13:29
revest
revest
>> /

54 ans
11617 messages
Réponse à luluparis qui a dit :
Ahhhh toi aussi ????








Avec un petit alcool blanc et fort ! 😸

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Les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature 🐾

le 07 Novembre 2016 à 13:32
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à revest qui a dit :
Avec un petit alcool blanc et fort ! 😸


Téquila sel/citron pour moi merci .....
Avec les macarons !!!!


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Certains pensent être des lumières mais ce ne sont que des interrupteurs ...

Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 13:41
chloe777
chloe777
41694 messages
Vous devriez prendre au sérieux l avertissement de la page précédente.

Il n y en aura peut-être pas un 2eme

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Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 07 Novembre 2016 à 13:47
irokoi
irokoi
1936 messages
pour arrêter
de fumer
entre deux clopes
je bois
un café

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on ne tient pas les loups en laisse
c'est encore pire si tu les blesses

colibri
ange

le 07 Novembre 2016 à 13:49
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Vous devriez prendre au sérieux l avertissement de la page précédente.

Il n y en aura peut-être pas un 2eme


10e mois sans une cigarette ... ou presque
1 très rarement quand je sors ...

Sans aide patch etc ... interdit pour moi


Je mérite des bravos non ????

Parce que c'est dur, que l'envie revient au moment où on ne s'y attend pas !!!




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Certains pensent être des lumières mais ce ne sont que des interrupteurs ...

Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 13:58
chloe777
chloe777
41694 messages
Réponse à luluparis qui a dit :
10e mois sans une cigarette ... ou presque
1 très rarement quand je sors ...

Sans aide patch etc ... interdit pour moi


Je mérite des bravos non ????

Parce que c'est dur, que l'envie revient au moment où on ne s'y attend pas !!!








Je me souviens quand j avais fait ta connaissance, tu m avais donné le truc des cigarettes longues à fumer en 2 fois. Je me trompe ou pas?

J avais commencé et j ai lâché. Sinon moi aussi, ça aurait fait 10 mois sans cigarette

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le 07 Novembre 2016 à 14:10
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :


Je me souviens quand j avais fait ta connaissance, tu m avais donné le truc des cigarettes longues à fumer en 2 fois. Je me trompe ou pas?

J avais commencé et j ai lâché. Sinon moi aussi, ça aurait fait 10 mois sans cigarette


Et c'est un buraliste qui m'avait donné le tuyau

Et bien apparemment, pour moi, ça a marché !!

Mais c'est vrai qu'il faut essayer de s'occuper le plus possible, dis toi qu'à l'époque je ne bossais pas....

Maso la fille !!!!

Quand je choisi d'en griller une, très rarement, ça ne me pose pas de probleme..

Mais quand l'envie vicelarde arrive sur la pointe des pieds, alors là.... c'est encore très dur de résister.

Pour l'instant j'y arrive, mas bon......




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Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 14:18
john.doe...
john.doe...
>> /

46 ans
584 messages
Réponse à luluparis qui a dit :
10e mois sans une cigarette ... ou presque
1 très rarement quand je sors ...

Sans aide patch etc ... interdit pour moi


Je mérite des bravos non ????

Parce que c'est dur, que l'envie revient au moment où on ne s'y attend pas !!!






C'est quand-même risqué d'en fumer une même si très rarement mais bravo pour l'arrêt et bravo pour ce risque géré

__________________________________
En mode paparazzi
Bien sûr qu'il m'arrive de me parler à moi-même... Car j'ai souvent besoin de l'avis d'un expert!

le 07 Novembre 2016 à 14:34
chloe777
chloe777
41694 messages
Réponse à luluparis qui a dit :
Et c'est un buraliste qui m'avait donné le tuyau

Et bien apparemment, pour moi, ça a marché !!

Mais c'est vrai qu'il faut essayer de s'occuper le plus possible, dis toi qu'à l'époque je ne bossais pas....

Maso la fille !!!!

Quand je choisi d'en griller une, très rarement, ça ne me pose pas de probleme..

Mais quand l'envie vicelarde arrive sur la pointe des pieds, alors là.... c'est encore très dur de résister.

Pour l'instant j'y arrive, mas bon......






J ai lâché, je pense que ca aurait pu marcher pour moi aussi.

Je vais recommencer cette méthode-la. (moi non plus, je bossais pas)

Par contre, je ne me souviens plus, tu t aides d une e-cig ou pas? Parce que moi, j avais associé les 2.

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le 07 Novembre 2016 à 14:37
chloe777
chloe777
41694 messages
Réponse à john.doe... qui a dit :
C'est quand-même risqué d'en fumer une même si très rarement mais bravo pour l'arrêt et bravo pour ce risque géré


Une pensée pour le rêve de Carel du risque géré

Je crois qu on peut gérer un temps mais que ça ne doit pas durer, parce qu on finira par retomber.
Et en début de sevrage, comme une étape en plus, avant le sevrage total. Pas 10 ans après

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le 07 Novembre 2016 à 14:48
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J ai lâché, je pense que ca aurait pu marcher pour moi aussi.

Je vais recommencer cette méthode-la. (moi non plus, je bossais pas)

Par contre, je ne me souviens plus, tu t aides d une e-cig ou pas? Parce que moi, j avais associé les 2.


Pas pour moi la e-cig....
1) parce que j'avais l'impression de fumer un stylo
2) parce que ma cardio m'a toujours dit que c'était la même saleté que la clope...
3) parce que si j'avais aimé, j'aurais non seulement été accro à la clope mais en plus à la e-cig




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Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 14:57
chloe777
chloe777
41694 messages
Réponse à luluparis qui a dit :
Pas pour moi la e-cig....
1) parce que j'avais l'impression de fumer un stylo
2) parce que ma cardio m'a toujours dit que c'était la même saleté que la clope...
3) parce que si j'avais aimé, j'aurais non seulement été accro à la clope mais en plus à la e-cig






oui, donc ca a encore été plus difficile, ton sevrage progressif que ça peut l être pour moi.

Ça m étonne ce que t as dit, ta cardio. Il me semble que l ensemble des médecins est plutôt d accord pour dire que c est "moins pire" (sans en avoir l assurance scientifique). Et encore moins moins pire quand il n y a pas de nicotine.

Et puis pour l avoir fumee, j ai senti très vite une différence. Déjà de ne plus avoir le coeur qui bat à 100 à l heure, ça ne doit pas être rien.

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le 07 Novembre 2016 à 15:12
john.doe...
john.doe...
>> /

46 ans
584 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Une pensée pour le rêve de Carel du risque géré

Je crois qu on peut gérer un temps mais que ça ne doit pas durer, parce qu on finira par retomber.
Et en début de sevrage, comme une étape en plus, avant le sevrage total. Pas 10 ans après



Moi je ne vais même pas le tenter ce risque géré car fumer une clope fera un nouveau départ.
Certes, je pourrais à nouveau réussir à arrêter mais ce serait très dommage de recommencer pour juste une clope.

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En mode paparazzi
Bien sûr qu'il m'arrive de me parler à moi-même... Car j'ai souvent besoin de l'avis d'un expert!

le 07 Novembre 2016 à 15:16
luluparis
luluparis
>> /

51 ans
9949 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
oui, donc ca a encore été plus difficile, ton sevrage progressif que ça peut l être pour moi.

Ça m étonne ce que t as dit, ta cardio. Il me semble que l ensemble des médecins est plutôt d accord pour dire que c est "moins pire" (sans en avoir l assurance scientifique). Et encore moins moins pire quand il n y a pas de nicotine.

Et puis pour l avoir fumee, j ai senti très vite une différence. Déjà de ne plus avoir le coeur qui bat à 100 à l heure, ça ne doit pas être rien.


En fait, on a pas encore assez de recul par rapport aux additifs des e-cig.....
Ma cardio qui est conférencière et se balade dans pas mal de pays est au faîte des dernières études en cours, elle est assez pessimiste quant à ce qu'elle découvre sur le sujet et en peu de temps...
J'ai quand même essayé, tu penses bien...
Mais franchement, sensation de fumer de l'air
Et j pense aussi que beaucoup vont transférer leur addiction ..
Mais si ça peut aider certains, pourquoi pas ??
Il n'y a pas de solution miracle ..

Alors, pour les questions cardiaques, je pense être très bien placée pour dire que oui, ne plus fumer fait un bien fou !!!
Mais aussi :
Pour retrouver le gouts des aliments,
Ne plus avoir dans le nez une odeur de cendrier froid....
Pour ne pas avoir les cheveux qui sentent la clope...
Une haleine de poney ....
Les doigts qu'il faut frotter au citron parce qu'ils jaunissent...
Plein de détails sympathiques dans le genre

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Anonyme.




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le 07 Novembre 2016 à 15:40
john.doe...
john.doe...
>> /

46 ans
584 messages
Chloé, merci de ne pas relever la dernière phrase
C'est bien d'admettre cela Sab
Il y a bien une fois ou ce sera un succès même si c'est la 78èmes fois

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le 07 Novembre 2016 à 18:20
T-Bird
T-Bird
>> /

47 ans
16353 messages
Chaque tentative est un bienfaits et un pas en avant vers l'arrêt total. Bon courage 😃

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"La taille importe peu ... Regarde moi : est-ce par la taille que tu peux me juger ? Et bien tu ne le dois pas."

Yoda

le 07 Novembre 2016 à 18:22
SimplySab
SimplySab
>> /

36 ans
1551 messages
Merci John et Tbird ... on verra la suite un autre jour

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Un jour j'irai vivre en théorie,
parce qu' en théorie...
tout se passe bien.

le 07 Novembre 2016 à 18:47
Clair-Obscur
Clair-Obscur
>> /

53 ans
2788 messages
Moi pas tant que ça,mais bon allez,une bonne dizaine de fois

pis repris de plus belle. Le fait que je puisse stopper quand bon

me semble énerve chloé, je crois elle veux

me chopper

__________________________________
L'amour est nu comme la main .



Jacques Prevert

le 07 Novembre 2016 à 19:15
chloe777
chloe777
41694 messages
Je confirme

Tout. Du "plus on essaie, plus les chances sont grandes de réussir " à "je crois que j enerve Chloé"

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