En poursuivant votre navigation, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêts et mesurer la fréquentation de nos services. En savoir plus... Fermer

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 10

Arrêter de fumer... Vous faites comment? - Page 10

Index du forum Salon de thé

5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|

Auteur Message
le 14 Avril 2008 à 12:31
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J'ai des nicorettes 4 mg. Pour l'instant, je n'en ai pas eu besoin.

Mais je n'hésiterai pas à en prendre si je commence à fatiguer....


Juste pour info, si tu as commencé ton arrêt sans rien, c'est à dire sans patch, nicorette en gomme, ne surtout pas en prendre si tu fatigues par la suite car ton corp est déjà sevré donc ça ne sert à rien de lui redonner ce qu'il n'a pas besoin car c'est psychologique.
le 14 Avril 2008 à 12:35
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à FRDERIC1 qui a dit :
oui c'est bien il faut boire et évite la grignote


Faut pas trop ce priver non plus C'est déjà bien difficile d'arrêter de fumer donc au moins avoir de temps en temps des petits plaisirs qui font du bien au moral (avec modération )
le 14 Avril 2008 à 12:42
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Non! Le verre d'eau, je préfère le balancer sur celui qui me dit de boire un verre d'eau alors que je veux une clope!!



En fait, je bois du thé et des tisanes


je suis sur que tu vas y arriver c'est pas gagné mais tu vas y arriver loin d'etre gagné mais on a confiance en toi




ps

Message édité 1 fois
(En dernier par felix.le.chat le 14 Avril 2008 à 12:43)

__________________________________


les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 14 Avril 2008 à 13:08
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41100 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Juste pour info, si tu as commencé ton arrêt sans rien, c'est à dire sans patch, nicorette en gomme, ne surtout pas en prendre si tu fatigues par la suite car ton corp est déjà sevré donc ça ne sert à rien de lui redonner ce qu'il n'a pas besoin car c'est psychologique.


J'ai une amie qui a arrêté il y a 1 semaine et elle a mis un patch ce we parce qu'elle était trop nerveuse. Ca l'a calmée mais tu as raison, ça devait être psychologique.

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 14 Avril 2008 à 13:11
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41100 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Faut pas trop ce priver non plus C'est déjà bien difficile d'arrêter de fumer donc au moins avoir de temps en temps des petits plaisirs qui font du bien au moral (avec modération )


Pour l'instant, je n'ai pas vraiment faim. Mais je me suis préparée à prendre quelques kilos. Je peux trés bien me passer de plage pendant un an

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 14 Avril 2008 à 13:15
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
J'ai une amie qui a arrêté il y a 1 semaine et elle a mis un patch ce we parce qu'elle était trop nerveuse. Ca l'a calmée mais tu as raison, ça devait être psychologique.


Ah ben si ça fonctionne pourquoi pas mais faut pas le faire trop souvent et qu'au début car si c'est après plusieurs mois, ce serait dommage.
le 14 Avril 2008 à 13:21
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41100 messages
Réponse à felix.le.chat qui a dit :
je suis sur que tu vas y arriver c'est pas gagné mais tu vas y arriver loin d'etre gagné mais on a confiance en toi




ps


Merci le matou

Je pense que je vais vous saouler avec ça

A moins que je craque et là, je vais me terrer dans un trou de souris

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 14 Avril 2008 à 13:28
candyneige
candyneige
>> /

43 ans
24236 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Merci le matou

Je pense que je vais vous saouler avec ça

A moins que je craque et là, je vais me terrer dans un trou de souris


mais non !!!
si tu craques tu m'enoffre une avec toi

__________________________________

Lorsque la franchise sert de tremplin à la bêtise, on se surprend à regretter l'hypocrisie

le 14 Avril 2008 à 13:52
didcool
didcool
>>

116 ans
4898 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Merci le matou

Je pense que je vais vous saouler avec ça

A moins que je craque et là, je vais me terrer dans un trou de souris


Chloé Miss Paris

Tu viendras me voir pour te faire de la Relaxation
le 14 Avril 2008 à 16:07
chris821
chris821
>> /

34 ans
1138 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
C'est une blague?


Ben non chléo

(en plus je crois me souvenir que je l'avais dit sur un autre topic quand mao a arrêté )

quand on arrête le plus dur c'est la motivation alors je me prépare mentalement plusieurs mois à l'avance et c'est , je trouve, plus facile mais évidemment ça dépend de la personalité de chacun et moi ça marche et donc je continue .

Et c'est aussi car ça ne me dérange pas de fumer donc comme ça je sais que je suis capable d'arrêter quand je le souhaiterais définitivement .

En tout cas je suis sur que tu vas tenir et tu verras il y aura des moments plus dur que d'autres et dans ces moments là , il faut que tu arrives à t'occuper ( sports , travail ou autre occupation)

Bonne continuation

Biz
le 14 Avril 2008 à 16:30
felix.le.chat
felix.le.chat
6589 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Merci le matou

Je pense que je vais vous saouler avec ça

A moins que je craque et là, je vais me terrer dans un trou de souris


alors chloe777 tu tiens le coup je t'envoie plein de courage moi




et puis laisse coton tranquille stp il y est pour rien lui

Message édité 1 fois
(En dernier par felix.le.chat le 14 Avril 2008 à 16:35)

__________________________________


les chats sont la preuve que tout n'a pas de but dans la nature.

le 14 Avril 2008 à 16:35
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à chris821 qui a dit :
Ben non chléo

(en plus je crois me souvenir que je l'avais dit sur un autre topic quand mao a arrêté )

quand on arrête le plus dur c'est la motivation alors je me prépare mentalement plusieurs mois à l'avance et c'est , je trouve, plus facile mais évidemment ça dépend de la personalité de chacun et moi ça marche et donc je continue .

Et c'est aussi car ça ne me dérange pas de fumer donc comme ça je sais que je suis capable d'arrêter quand je le souhaiterais définitivement .

En tout cas je suis sur que tu vas tenir et tu verras il y aura des moments plus dur que d'autres et dans ces moments là , il faut que tu arrives à t'occuper ( sports , travail ou autre occupation)

Bonne continuation

Biz


Mais si tu as les capacités à te préparer mentalement à arrêter et que tu y arrives, pourquoi recommencer par la suite? Tu dis être capable de répéter la préparation de l'arrêt suivant mais ça me surprend tout de même
le 14 Avril 2008 à 16:41
rabbit.
rabbit.
314 messages
Alors moi ca fait 6 mois ke jessaye d'arreter de fumer
mais ca va pas en un coup
moi jetait a 3 paquets par jour de clop
et la je suis 10 clop par jour moi je trouve ke c bien
et bien sur jencourage les autres a arreter de fumer ou essayer
c deja un debut et c bien aussi

__________________________________
Je connaitrait jamais le bonheur de nouveaux

le 14 Avril 2008 à 16:50
Carel.
Carel.
3482 messages
Réponse à rabbit. qui a dit :
Alors moi ca fait 6 mois ke jessaye d'arreter de fumer
mais ca va pas en un coup
moi jetait a 3 paquets par jour de clop
et la je suis 10 clop par jour moi je trouve ke c bien
et bien sur jencourage les autres a arreter de fumer ou essayer
c deja un debut et c bien aussi


Faut surtout avoir le déclic au bon moment Le 22 avril, ça va faire 2 ans et demi que j'aurais arrêté J'avais arrêté net avec 1 an de préparation, 3 mois d'ultimatum et la date fixée. Je fumais 3 paquets par jour et j'ai pris des patch les 2 jours et le 3ème jours je me sentais arnaqué et donc j'ai stoppé les patch et je n'avais pas de chewgom sans sucre mis à part un échantillon de nicorette alors le lendemain j'ai achété un stcok de sans sucre et tout a roulé par la suite Le 1er mois a été très long et le 2èmes, la vitesse a doublé et après ça devenait plus vivable avec un pic très difficile au 6èmes mois et juste avant l'anniversaire des 1 an.
le 14 Avril 2008 à 19:40
chris821
chris821
>> /

34 ans
1138 messages
Réponse à Carel. qui a dit :
Mais si tu as les capacités à te préparer mentalement à arrêter et que tu y arrives, pourquoi recommencer par la suite? Tu dis être capable de répéter la préparation de l'arrêt suivant mais ça me surprend tout de même


Oui c'est normal de ne pas me comprendre ( arf si vous me connaissiez pour de vrai ce serait bien pire lol)

En gros si j'arrête ponctuellement c'est pour me convaincre que, quand je voudrais arrêter définitivement, ben je pourrais y arriver car pour l'instant je ne vois pas pourquoi je devrais arrêter ( à part la santé , l'argent, l'odeur et les différentes gènes occasionnés ) car comme ça j'essaie à ma façon de combler le déficit de l'état

Allez bon courage à tous ceux qui ne fument plus

Ps: quelqu'un sait si mao a repris ou non?

Bonne soirée tout le monde

ciao
le 14 Avril 2008 à 19:50
tempoflipsalt...
tempoflipsalto
372 messages
74 jours sans clope !

après 35 ans de joyeuses volutes, il n'y a pas de remède miracle pour tous mais chacun peut trouver le sien ! moi, c'est juste un pari ! et ça marche


courage à tous ceux qui veulent arreter, recommencez dix fois, vingt fois,aucune importance, mais recommencez, ça finira par payer
le 14 Avril 2008 à 19:55
moa
moa
29818 messages
Réponse à tempoflipsalto qui a dit :
74 jours sans clope !

après 35 ans de joyeuses volutes, il n'y a pas de remède miracle pour tous mais chacun peut trouver le sien ! moi, c'est juste un pari ! et ça marche


courage à tous ceux qui veulent arreter, recommencez dix fois, vingt fois,aucune importance, mais recommencez, ça finira par payer


hello tempo ! t'as raison !!
Mais dis donc t'as changé de bagnole ???

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 14 Avril 2008 à 19:58
tempoflipsalt...
tempoflipsalto
372 messages
Réponse à moa qui a dit :
hello tempo ! t'as raison !!
Mais dis donc t'as changé de bagnole ???


coucou moa la bagnole va de pair avec les clopes !!!!

tu devrais essayer, c'est génial ! (la bagnole ! )
le 14 Avril 2008 à 20:03
moa
moa
29818 messages
Réponse à tempoflipsalto qui a dit :
coucou moa la bagnole va de pair avec les clopes !!!!

tu devrais essayer, c'est génial ! (la bagnole ! )


ça fume ?
Bon j'arrète je sens le panneau qui brule !

J'ai essayé d'arréter ; mais j'arrète pas de recommencer d'arréter .. dilemme !

__________________________________
Appelez moi Elsa , tout simplement ..plus on pédale moins fort .. moins on avance plus vite ./

le 14 Avril 2008 à 20:04
super-bonobo
super-bonobo
363 messages
Réponse à moa qui a dit :
ça fume ?
Bon j'arrète je sens le panneau qui brule !

J'ai essayé d'arréter ; mais j'arrète pas de recommencer d'arréter .. dilemme !


ben arrete de recommencer

Message édité 1 fois
(En dernier par super-bonobo le 14 Avril 2008 à 20:05)


INSCRIPTION GRATUITE






Recevez nos bons plans partenaires