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Objectif 80 kilos. - Page 26

Objectif 80 kilos. - Page 26

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Auteur Message
le 23 Octobre 2009 à 10:40
vroger
vroger
>> /

37 ans
10323 messages
Voilà après quelques mois de laisser aller, je me suis rendu chez une diététicienne. je reprends mon régime. J'obtiens de bon résultat : en 3 semaines j'ai réussi à perdre 6 kilos 300 pas mal je pense. Je fais maintenant 96 kilos 700.

je fais maintenant 3 fois 1 h de natation par semaine et je mange plus de crudités et de légumes.

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L'union fait la force ; l'oignon fait la sauce
ZE zuis le plus zentil des proxiens
En mode Ornythorinque

le 23 Octobre 2009 à 10:48
kim74
kim74
5419 messages
Réponse à vroger qui a dit :
Voilà après quelques mois de laisser aller, je me suis rendu chez une diététicienne. je reprends mon régime. J'obtiens de bon résultat : en 3 semaines j'ai réussi à perdre 6 kilos 300 pas mal je pense. Je fais maintenant 96 kilos 700.

je fais maintenant 3 fois 1 h de natation par semaine et je mange plus de crudités et de légumes.


Coucou

Moi ,je te dis déjà bravo .Car faire et tenir à un régime,n'est pas affaire simple...Pour moi c'est un peu comme arrêter de fumer et y tenir

Dans tous les cas,ton régime doit être bien car là tu as des résultats et ça ne peut être qu encourageant pour la suite
Bravo vroger

__________________________________


Un désir auquel on se cramponne, un rêve auquel on croit très fort, est déjà une réalité.



le 23 Octobre 2009 à 11:13
vroger
vroger
>> /

37 ans
10323 messages
merci

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ZE zuis le plus zentil des proxiens
En mode Ornythorinque

le 23 Octobre 2009 à 13:48
kim74
kim74
5419 messages

__________________________________


Un désir auquel on se cramponne, un rêve auquel on croit très fort, est déjà une réalité.



le 23 Octobre 2009 à 14:18
rodrigue76600
rodrigue76600
72 messages
80 kilo jdevais les faire a douze ans
le 23 Octobre 2009 à 16:59
pancho7
pancho7
394 messages
Réponse à vroger qui a dit :
Voilà après quelques mois de laisser aller, je me suis rendu chez une diététicienne. je reprends mon régime. J'obtiens de bon résultat : en 3 semaines j'ai réussi à perdre 6 kilos 300 pas mal je pense. Je fais maintenant 96 kilos 700.

je fais maintenant 3 fois 1 h de natation par semaine et je mange plus de crudités et de légumes.


Bravo c'est bien...encouragements
exercices physiques et nourriture équilibrée ainsi que la volonté ...

Message édité 1 fois
(En dernier par pancho7 le 23 Octobre 2009 à 17:01)

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Même si tu le nourris,le loup regarde toujours dehors...

le 23 Octobre 2009 à 19:21
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41090 messages
Réponse à vroger qui a dit :
Voilà après quelques mois de laisser aller, je me suis rendu chez une diététicienne. je reprends mon régime. J'obtiens de bon résultat : en 3 semaines j'ai réussi à perdre 6 kilos 300 pas mal je pense. Je fais maintenant 96 kilos 700.

je fais maintenant 3 fois 1 h de natation par semaine et je mange plus de crudités et de légumes.


Ne va pas trop vite quand même! Ca me semble beaucoup en 3 semaines, non?

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Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 23 Octobre 2009 à 19:26
vroger
vroger
>> /

37 ans
10323 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Ne va pas trop vite quand même! Ca me semble beaucoup en 3 semaines, non?


c'est ce que je pense aussi. ou alors la natation est vraiment éfficace

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En mode Ornythorinque

le 23 Octobre 2009 à 19:36
annalisa56
annalisa56
59 messages
Réponse à vroger qui a dit :
c'est ce que je pense aussi. ou alors la natation est vraiment éfficace


ne fait pas comme carel
sinon c'est le deprime assuré
mais courage tu est sur la bonne voie

__________________________________
mon coeur saigne
il a trop de peine
toi seul sait le guérir

ou bien ca
c'est du pareil au méme

le 23 Octobre 2009 à 19:43
pancho7
pancho7
394 messages
Réponse à vroger qui a dit :
c'est ce que je pense aussi. ou alors la natation est vraiment éfficace


Certitude ! la natation est très efficace,surtout quand on peut la pratiquer régulièrement le plus possible

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Même si tu le nourris,le loup regarde toujours dehors...


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