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J'essaye d'arreter de fumer, vos temoignages SVP... - Page 4

J'essaye d'arreter de fumer, vos temoignages SVP... - Page 4

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 07 Septembre 2007 à 12:22
sara1710
sara1710
122 messages
Réponse à Didoune68 qui a dit :
9a vas durer encore un moment, mais ça vas s'atténuer au fur et a mesure, tiens bon... c'est les premieres semaines les plus dures..
d'encouragement..


merci pour les encouragements.Biz
le 07 Septembre 2007 à 12:24
mda
mda
1116 messages
Réponse à sara1710 qui a dit :
coucou, moi j ai decide du jour au landemain que je devais areter et je l ai fait, ca va fair 2 semaines maintenant. Je ressens souvent le manque, j en reve meme , mais je tiens, est ce que ca va durer? je sais pas !!!


tu as la volenté et c'est vrement superp . moi j'aissaye toujour d'arreté et je peut j'ai pas beacoud de volenté . courage a toi et fai un peut de sport c'est un des meilleur moyens de ne pas pennsé a la cigarette
le 07 Septembre 2007 à 12:25
Carel1971
Carel1971
9624 messages
Réponse à NANOU33 qui a dit :
Ben moi je voudrai arreter de fumer mais je fais rien pour !
je voudrai que ça vienne tout seul le problème c'est que ça vient pas et je vais devoir faire quelque chose, peut être passer une radio des poumons pour me motiver !!!


C'est peut-être une très bonne solution oui

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le 07 Septembre 2007 à 12:26
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41133 messages
Réponse à pilote60 qui a dit :
Exact...arreter de fumer pour grignoter, grossir et choper d'autres problemes de santé, c'est pas la peine .
S'occuper un max pour ne pas y penser....
La volonté(et pas les médocs) , c'est le plus important


Ben moi, c'est ce qui me fait le plus peur : grossir!!

Vu que j'ai pris du poids récemment et que je ne le vis pas trop bien, je ne me sens pas prête à prendre encore 5kg!

Mais j'y songe et j'espère bientôt vous rejoindre

En tout cas, courage à tous ceux qui ont passé le cap!!

__________________________________
Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 07 Septembre 2007 à 12:28
cassiope.86
cassiope.86
7953 messages
moi j'ai arrêter de fumer il y a dix ans cela a été très dur, et puis j'ai repris y a deux ans, une connerie un jour sur la plage la première bouffée depuis 8 ans et l'envie est revenue, depuis quatre tentatives d'arrêt.
mais bon je désespère pas.....

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Comment ça va sur terre ??

votez pour moi

le 07 Septembre 2007 à 12:29
Carel1971
Carel1971
9624 messages
Réponse à sara1710 qui a dit :
coucou, moi j ai decide du jour au landemain que je devais areter et je l ai fait, ca va fair 2 semaines maintenant. Je ressens souvent le manque, j en reve meme , mais je tiens, est ce que ca va durer? je sais pas !!!


Bravo à toi
Courage et continue
Tu vas encore passer des moments difficiles mais t'inquiète pas, ça va s'atténuer. Pis question rêves, c'est normal et t'a vraiment l'impression de fumer mais tu te réveilles et tu te dis ouf c'était qu'un rêve
Encore bravo et courage pour la suite

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le 07 Septembre 2007 à 12:30
sara1710
sara1710
122 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Ben moi, c'est ce qui me fait le plus peur : grossir!!

Vu que j'ai pris du poids récemment et que je ne le vis pas trop bien, je ne me sens pas prête à prendre encore 5kg!

Mais j'y songe et j'espère bientôt vous rejoindre

En tout cas, courage à tous ceux qui ont passé le cap!!


coucou, c est egalement la peur ke j avais et jme disais tampis si je grossis, je ferais un regime du sport etc..., mais c est tout le contraire, moi ki suis habituellement tres gourmande j ai pas du tout envi de grignoter et j ai meme constater une perte d apetit, j espere ke ca va durer ...lol
le 07 Septembre 2007 à 12:32
mda
mda
1116 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Ben moi, c'est ce qui me fait le plus peur : grossir!!

Vu que j'ai pris du poids récemment et que je ne le vis pas trop bien, je ne me sens pas prête à prendre encore 5kg!

Mais j'y songe et j'espère bientôt vous rejoindre

En tout cas, courage à tous ceux qui ont passé le cap!!


c'est vres on arrette la cigarette on prend des kilous mais fumé bouzille la santé . et moi j'aimerai bien arrétté deja je peut meme pas courir ou fair du sport a cause de la cigarette
le 07 Septembre 2007 à 12:33
fleurdeparadi...
fleurdeparadis
6692 messages
Réponse à cassiope.86 qui a dit :
moi j'ai arrêter de fumer il y a dix ans cela a été très dur, et puis j'ai repris y a deux ans, une connerie un jour sur la plage la première bouffée depuis 8 ans et l'envie est revenue, depuis quatre tentatives d'arrêt.
mais bon je désespère pas.....


j'ai fais la meme connerie apres 3ans et demi sans tabac j'ai remis le nez dedans et depuis je suis en guerre avec mais je n ai gagné aucune bataille
le 07 Septembre 2007 à 12:34
Lilinne
Lilinne
47 messages
4 éme jour sans cigarette

le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout
le 07 Septembre 2007 à 12:34
sara1710
sara1710
122 messages
Réponse à mda qui a dit :
tu as la volenté et c'est vrement superp . moi j'aissaye toujour d'arreté et je peut j'ai pas beacoud de volenté . courage a toi et fai un peut de sport c'est un des meilleur moyens de ne pas pennsé a la cigarette


bin si tu continus a metre ce genre de foto la volonte jvai l avoir a 200% meme, jpenserais plus du tout a la cigarette...lol
Non jplaisante merci pour tes encouragements. gros
le 07 Septembre 2007 à 12:35
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41133 messages
Réponse à sara1710 qui a dit :
coucou, c est egalement la peur ke j avais et jme disais tampis si je grossis, je ferais un regime du sport etc..., mais c est tout le contraire, moi ki suis habituellement tres gourmande j ai pas du tout envi de grignoter et j ai meme constater une perte d apetit, j espere ke ca va durer ...lol


Oui! Les fois où j'ai tenté d'arrêter, les premiers jours, j'étais tellement malade ( nausées, irritation) que je ne mangeais plus.
Mais ensuite... arf!!

Je crois que lorsqu'on arrête, il faut se préparer à grossir, pour ne pas reprendre au premier kg pris!!

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le 07 Septembre 2007 à 12:37
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41133 messages
Réponse à Lilinne qui a dit :
4 éme jour sans cigarette

le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout


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le 07 Septembre 2007 à 12:39
sara1710
sara1710
122 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Oui! Les fois où j'ai tenté d'arrêter, les premiers jours, j'étais tellement malade ( nausées, irritation) que je ne mangeais plus.
Mais ensuite... arf!!

Je crois que lorsqu'on arrête, il faut se préparer à grossir, pour ne pas reprendre au premier kg pris!!


ok, c est bon a savoir, jme disais ke ca resterais peut etre comme ca, mais non finalement c est le manque de cigarette qui fais qu on perd l apetit et ensuite il revien c est ca ?
le 07 Septembre 2007 à 12:43
Didoune68
Didoune68
322 messages
Réponse à Lilinne qui a dit :
4 éme jour sans cigarette

le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout


allez on s'encourage mutuellement
On viens de creer le topic des fumeurs anonymes

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dingue de toi ma Lady
entre Mulhouse et Strasbourg

le 07 Septembre 2007 à 12:46
Didoune68
Didoune68
322 messages
Réponse à sara1710 qui a dit :
ok, c est bon a savoir, jme disais ke ca resterais peut etre comme ca, mais non finalement c est le manque de cigarette qui fais qu on perd l apetit et ensuite il revien c est ca ?


oui , et c'est là qu il faut compenser par du sport....
bon c'est pas tout ça mais j ai faim moi bon app

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dingue de toi ma Lady
entre Mulhouse et Strasbourg

le 07 Septembre 2007 à 12:50
Carel1971
Carel1971
9624 messages
Réponse à Lilinne qui a dit :
4 éme jour sans cigarette

le tabac c'est tabou on en viendra tous a bout


Bravo

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le 07 Septembre 2007 à 12:50
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41133 messages
Réponse à sara1710 qui a dit :
ok, c est bon a savoir, jme disais ke ca resterais peut etre comme ca, mais non finalement c est le manque de cigarette qui fais qu on perd l apetit et ensuite il revien c est ca ?


Ben, pour moi, ça a marché comme ça!

Mais on est tous différents!

Mais c'est bien que tu te dises que tu vas faire du sport si tu grossis!

En plus, de retouver tes capacités pulmonaires, ça devrait t'encourager à continuer!!

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le 07 Septembre 2007 à 13:05
sara1710
sara1710
122 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Ben, pour moi, ça a marché comme ça!

Mais on est tous différents!

Mais c'est bien que tu te dises que tu vas faire du sport si tu grossis!

En plus, de retouver tes capacités pulmonaires, ça devrait t'encourager à continuer!!


merci pour les conseils, et tiens nous au courant kan tu voudras te lancer histoires de t envyer pleins de d encouragements
le 09 Septembre 2007 à 14:39
Carel1971
Carel1971
9624 messages
Bonjour à toutes et à tous
Je passe juste ici pour surtout souhaiter pleins de courage à celles et ceux qui ont arrêté de fumer et de tenir bon Et un grand bravo Pis je souhaite que pleins de monde suivent le même chemin

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