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Le Bar des Anciens Ami(e)s - Page 510

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Index du forum Private Joke

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Auteur Message
le 12 Octobre 2007 à 22:05
vevere
vevere
548 messages
Réponse à SHAINA33 qui a dit :
bonsoir vevere
no soucy milk shake de vitamines servie avec de big kiss


et moi qu'est ce que je peux te servir?
le 12 Octobre 2007 à 22:06
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quelle proteine alors ..??


DE LA WHEY
le 12 Octobre 2007 à 22:07
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
Réponse à vevere qui a dit :
et moi qu'est ce que je peux te servir?


Ta bonne humeur et??

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le 12 Octobre 2007 à 22:08
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
DE LA WHEY


je croyais que c'etait trop peu pour toi ...relis toi plus haut ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:09
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
je croyais que c'etait trop peu pour toi ...relis toi plus haut ..


Non j'parlais du gainer qui est trop de sucre rapide dsl
le 12 Octobre 2007 à 22:11
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
euhhhhhhh c est quoi le gainer et la whey

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le 12 Octobre 2007 à 22:11
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
Non j'parlais du gainer qui est trop de sucre rapide dsl


quel gout ??combien de grammes ?? arf j'adore ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:20
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
quel gout ??combien de grammes ?? arf j'adore ..


bah gout chocolat 23 grammes environ cinq fois par jour voila tu sais tout
le 12 Octobre 2007 à 22:22
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
bah gout chocolat 23 grammes environ cinq fois par jour voila tu sais tout


mdr 23 grammes en 5 fois .;c'est quoi ce shaker ..il ya que de l'eau la ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:24
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
mdr 23 grammes en 5 fois .;c'est quoi ce shaker ..il ya que de l'eau la ..


non 23 grammes *5 ce qui fait 115 à 150 grammes par jour faut tout t'expliquer hellfi
le 12 Octobre 2007 à 22:26
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
non 23 grammes *5 ce qui fait 115 à 150 grammes par jour faut tout t'expliquer hellfi


c'est bien ce que je dit 23 x5 ..dans un shaker de lait ou d'eau c'est que dalle ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:28
lou74100
lou74100
2829 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
c'est bien ce que je dit 23 x5 ..dans un shaker de lait ou d'eau c'est que dalle ..


je peu avoir une vadka orange
ou un wisky coca


ou un grand verre d'eau

Message édité 1 fois
(En dernier par lou74100 le 12 Octobre 2007 à 22:28)

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la poesie est dans ma vie,
ce que mes yeux sont pour ma vue LOU

le 12 Octobre 2007 à 22:30
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
c'est bien ce que je dit 23 x5 ..dans un shaker de lait ou d'eau c'est que dalle ..


et toi hellfi tu prends de la prot? C à peu pres deux grammes par poids de corps par jour dispersé entre les repas pour favoriser la diffusion progressive des prots, j'crois que je fais comme bocou de personne ki font de la muscu, de toute façon tu as une dosette pour faire ton shake, je ne te suis pas dans tes propos là!!!
le 12 Octobre 2007 à 22:33
lou74100
lou74100
2829 messages
Réponse à vevere qui a dit :
et toi hellfi tu prends de la prot? C à peu pres deux grammes par poids de corps par jour dispersé entre les repas pour favoriser la diffusion progressive des prots, j'crois que je fais comme bocou de personne ki font de la muscu, de toute façon tu as une dosette pour faire ton shake, je ne te suis pas dans tes propos là!!!



j'ai soif

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la poesie est dans ma vie,
ce que mes yeux sont pour ma vue LOU

le 12 Octobre 2007 à 22:35
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
et toi hellfi tu prends de la prot? C à peu pres deux grammes par poids de corps par jour dispersé entre les repas pour favoriser la diffusion progressive des prots, j'crois que je fais comme bocou de personne ki font de la muscu, de toute façon tu as une dosette pour faire ton shake, je ne te suis pas dans tes propos là!!!


ouep je prend la prot mais en trois fois par jours ..la dosette sert arien kje la double moi ...en trois fois et c'est tout aussi digerable ..10 h,16het avant le couche ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:37
SHAINA33
SHAINA33
20396 messages
Réponse à lou74100 qui a dit :

j'ai soif


bonsoir lou je te sers si tu veux!!
ces hommes sont en pleine conversation musculaires lol
Que veut tu boire??

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le 12 Octobre 2007 à 22:37
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à lou74100 qui a dit :
je peu avoir une vadka orange
ou un wisky coca


ou un grand verre d'eau


lou je te sert qu'est tu prend ???allez whisky coca je t'accompagne ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:38
vevere
vevere
548 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
ouep je prend la prot mais en trois fois par jours ..la dosette sert arien kje la double moi ...en trois fois et c'est tout aussi digerable ..10 h,16het avant le couche ..


ouai ok si c de la bonne prot 23 grammes suffisent à donner bon gout, tu dois lacher de sacré caisse avec des shakes aussi dosé, moi j'fais ça j'le double mais en periode de seche.
le 12 Octobre 2007 à 22:40
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
ouai ok si c de la bonne prot 23 grammes suffisent à donner bon gout, tu dois lacher de sacré caisse avec des shakes aussi dosé, moi j'fais ça j'le double mais en periode de seche.


heu sacre caisse mdr ..ben non pas du tout ..faut juste faire des repas equilibre rien de plus ..

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le 12 Octobre 2007 à 22:40
lou74100
lou74100
2829 messages
Réponse à SHAINA33 qui a dit :
bonsoir lou je te sers si tu veux!!
ces hommes sont en pleine conversation musculaires lol
Que veut tu boire??


wiskye coca
ce soir je bourdonne merci ma belle
tu m acompagne

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la poesie est dans ma vie,
ce que mes yeux sont pour ma vue LOU


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