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Le bodybuilding - Page 5

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Auteur Message
le 01 Septembre 2007 à 13:08
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à ALEX75 qui a dit :
pis j'ai pas la place pour 1 banc de muscu chez moi , c trops ptit


il ya des salle pour ca ..

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le 01 Septembre 2007 à 13:13
ALEX75
ALEX75
>>

43 ans
5529 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
il ya des salle pour ca ..


ta vu les tarifs oci , genre salle mouving , c po donner , pis le peut de temps que j'ai fait dla muscu c'etait 710 fr pour l'annee , par rapport aux complex de certaines salles c'etait pas cher , car j'ai vu des tarifs exorbitant

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DEVIL'S ENTREPRISES , COMMERCES EN TOUT GENRES

le 01 Septembre 2007 à 13:15
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à ALEX75 qui a dit :
ta vu les tarifs oci , genre salle mouving , c po donner , pis le peut de temps que j'ai fait dla muscu c'etait 710 fr pour l'annee , par rapport aux complex de certaines salles c'etait pas cher , car j'ai vu des tarifs exorbitant


je suis dans une assoce ..80 euros a l'annee ,pas de sauna ,ni tout ce qui va avec meme pas de casiers pour les affaires ..juste une salle aavec des chaises pour pose les sac ...forcement si tu vas dans une vrai salle de body tu vas pleure nvx prix ...

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le 01 Septembre 2007 à 13:20
ALEX75
ALEX75
>>

43 ans
5529 messages
Réponse à H.E.L.L.F.I qui a dit :
je suis dans une assoce ..80 euros a l'annee ,pas de sauna ,ni tout ce qui va avec meme pas de casiers pour les affaires ..juste une salle aavec des chaises pour pose les sac ...forcement si tu vas dans une vrai salle de body tu vas pleure nvx prix ...


80e c bien en tarif , moi kan jen faisait c'etait dans 1 gymnase , yavait 1 salle pour sa

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DEVIL'S ENTREPRISES , COMMERCES EN TOUT GENRES

le 01 Septembre 2007 à 13:30
zobimax
zobimax
22 messages
Moi je suis dans un centre de remise en forme type Moving. Le coach sportif n'existe pas. On a un programme de base pour entretenir sa forme. Si on veut pousser un peu plus et être bien (sans pour autant avoir les veines de sorcière et des biceps de 3534 m2) il faut se renseigner par soi-même.

Question prix et qualité du service, ça me convient tout à fait. D'ailleurs, je n'ai pas envie de devenir un monstre, simplement faire une activité physique.
le 01 Septembre 2007 à 13:33
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à zobimax qui a dit :
Moi je suis dans un centre de remise en forme type Moving. Le coach sportif n'existe pas. On a un programme de base pour entretenir sa forme. Si on veut pousser un peu plus et être bien (sans pour autant avoir les veines de sorcière et des biceps de 3534 m2) il faut se renseigner par soi-même.

Question prix et qualité du service, ça me convient tout à fait. D'ailleurs, je n'ai pas envie de devenir un monstre, simplement faire une activité physique.


ben voila rien de plus simple c'est une activite comme une autre ...

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le 01 Septembre 2007 à 13:36
zobimax
zobimax
22 messages
oui, voilà.

En fait, quand on n'y connait rien, on s'imagine que muscu = bodybbuilding donc fabrication de monstres.

En fait pas du tout. C'est un sport comme un autre sauf qu'il est axé sur l'amélioration physique. Mais les autres sports sont bien axés sur la rapidité, l'endurance, le dépassement de ses compétences naturelles. Donc, pour moi, c'est pareil.
le 01 Septembre 2007 à 13:37
marieno
marieno
6548 messages
Réponse à ALEX75 qui a dit :
80e c bien en tarif , moi kan jen faisait c'etait dans 1 gymnase , yavait 1 salle pour sa


alex tu fesait de la muscu
je suis sur que les filles de proxi sont comme moi ..........
voir ton torse ..........il doit etre ..........j imagine
aller laisse nous voir
le 01 Septembre 2007 à 13:37
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à zobimax qui a dit :
oui, voilà.

En fait, quand on n'y connait rien, on s'imagine que muscu = bodybbuilding donc fabrication de monstres.

En fait pas du tout. C'est un sport comme un autre sauf qu'il est axé sur l'amélioration physique. Mais les autres sports sont bien axés sur la rapidité, l'endurance, le dépassement de ses compétences naturelles. Donc, pour moi, c'est pareil.


trop de prejugé sur le body ..faut le pratique pour comprendre ce sport ....

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le 02 Septembre 2007 à 10:44
mamoune30
mamoune30
1131 messages
Réponse à Davids777 qui a dit :
Moi c'est les abdos que j'ai jamais eu le courage de travailler

Et puis dans un autre topic, les filles ont avoué qu'elle aimait bien un petit peu de bidon pour poser leur tête donc...


lol l' excuse du coup... mais c' est vrai cependant...

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Un sourire est un brin d'amour déposé sur les lèvres.

le 02 Septembre 2007 à 10:50
mamoune30
mamoune30
1131 messages
Réponse à ALEX75 qui a dit :
ta vu les tarifs oci , genre salle mouving , c po donner , pis le peut de temps que j'ai fait dla muscu c'etait 710 fr pour l'annee , par rapport aux complex de certaines salles c'etait pas cher , car j'ai vu des tarifs exorbitant


35 euros les 10 séances à heures illimités par chez moi si tu arrive à 14h tu peux y resterjusqu' a 20h... mais c' est pas le but de trop en faire... Moi j' ai arrété suite à ma grossesse, à présent divorcé je ne peux plus y aller par faute de faire garder ma fille, sinon je débuté par 1/2 heures et j augmenter en allant pour passer à 3 heures 2 fois par semaine c' était suffisant pour entretenir ma forme et surtout pour garder ma force, car dans mon boulot on a assez d' exercice physique comme ça surtout quand il faut relevé un malade de 110 kg...
Mais j' aimais bien y aller ca me changé les idée, je dormais mieux et j oubliais mes tensions de la journée. Je verrai par la suite si je reprendrais pas...

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Un sourire est un brin d'amour déposé sur les lèvres.

le 02 Septembre 2007 à 11:23
nymphe16
nymphe16
877 messages
pour ma part je l'ai pratiquer pendant 4 ans et je compte my remettre ,car ce sport me manque.
durant ces 4ans j'ai reussi a atteindre mes objectifs a savoir perdre du poids,ce qui a bien marcher car j'ai perdu 33kget mon corps s'est remodeler,bien sur comme tu le dit il y a une hygiene de vie et l'alimentation est la cle premiere!je m'entrainais tout les jours a raison de deux heures par jour.cela devient une vraie drogue ,c'est aussi pour ca que j'utilise le mot "manque",une fatigue saine,et une prise musculaire harmonieuse je dirait que moi c'est plus du fitness.n'oublions pas que pour ce sport,faut pas avoir peur d'avoir mal,resultat d'un bon travail(courbatures),et ca ne se pratique pas n'importe comment non plus,pour obtenir ce qu'on veut il faut de la regularite,travailler les groupes musculaires harmonieusement,et ne pas se bouffer des conneries apres une seance,manger equilibrer,et dormir!!pour ce qui est des hommes en salle,bien sur ya les frimeurs qui se gonflent a bloc!mais c'est pas la majorite,je m'entrainais souvent avec des hommes qui me donnait des conseils,et la plupart font ca pour s'entretenir,ou par amour de ce sport,les frimeurs nous font plutot marrer!!un mec qui fait ca pour lui et sans se doper je precise je trouve ca plutot bien.voila ,pour ceux qui veule le pratiquer ,je dirait ,le mieux c'est d'essayer quelques mois avant de donner son avis,c'est un sport particulier qui met le corps a contribution (usure)mais qui vaut le coup d'etre connu!et pour ceux qui ne connaisse pas du tout et qui espere des miracles ,je precise que c'est seulement apres quelques mois qu'ont voit le resultat!!

bise a tous!!
le 02 Septembre 2007 à 11:46
vevere
vevere
548 messages
moi c ma passion j'en fait depuis 1 an et demi et grace à une hygiene alimentaire nickel un entrainement d'une heure par jour 5j/7 et l'arret de la cigarette je suis passé de 60kg à 75kg, c devenu une vraie passion une drogue dure (si j'en fais pas de la semaine, je deviens dingue!!!) envie de progresser sans cesse, si demain j'arrétais je tomberai en deprime.
le 02 Septembre 2007 à 11:47
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à vevere qui a dit :
moi c ma passion j'en fait depuis 1 an et demi et grace à une hygiene alimentaire nickel un entrainement d'une heure par jour 5j/7 et l'arret de la cigarette je suis passé de 60kg à 75kg, c devenu une vraie passion une drogue dure (si j'en fais pas de la semaine, je deviens dingue!!!) envie de progresser sans cesse, si demain j'arrétais je tomberai en deprime.


ba voila c'est ce que je disait une vraie drogue!!!
le 02 Septembre 2007 à 11:50
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
c'est surtout ce sentir bien dans sa peau ...le corp et une envelloppe qui faut entretenir ...c'est comme tout le reste ..maintenat attention ne pas tombé dans l'exces ... pour ma part 3fois par semaine 1 et demi ..c'est suffisant pour progresse ...

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le 02 Septembre 2007 à 12:01
vevere
vevere
548 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
ba voila c'est ce que je disait une vraie drogue!!!


oui une vrie drogue, j'pense pas etre dans l'exces, j'en ai besoin c tout j'suis surement trop nerveux, c vrai que j'me sens mieux dans mon corps mais ma passion de voulior repousser mes limites est trop forte je veux aller le plus loin possible dans cette discipline, rien que pour la confiance en soi qu'on peut en tirer. Et une fois que tu es dedans c jamais assez un jour tu te regardes dans la glace et tu es satisfait un autre jour tu ne l'ai plus.
le 02 Septembre 2007 à 12:06
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à vevere qui a dit :
oui une vrie drogue, j'pense pas etre dans l'exces, j'en ai besoin c tout j'suis surement trop nerveux, c vrai que j'me sens mieux dans mon corps mais ma passion de voulior repousser mes limites est trop forte je veux aller le plus loin possible dans cette discipline, rien que pour la confiance en soi qu'on peut en tirer. Et une fois que tu es dedans c jamais assez un jour tu te regardes dans la glace et tu es satisfait un autre jour tu ne l'ai plus.


c'est le piege de ce sport,on en veut toujours plus!!et on n'est jamais satisfait,faut surtout pas tomber dans le narcissisme on le devient tous un peu dans ce sport car on bosse pour changer notre corps.
j'en sais quelque chose car je voulais toujours perdre plus jusqua ce que mon medecin me dise stop!t'as plus 17 ans et tu ne peut plus perdre ,surtout si tu veux continuer ce sport!!je me suis octroyer une pause de quelques mois et je pense my remettre!!
pour en revenir a l'exces je comprend que tu dise que tu veux repousser tes limites,c'est aussi que tu dois voir le resultat et on tombe amoureux de ces resultats donc on en veut toujours plus!
l'exces je pense pas que ce soit systematique,je dirais que tout depend des objectifs que tu veut atteindre.
le 02 Septembre 2007 à 12:06
remzo71
remzo71
2760 messages
Réponse à nymphe16 qui a dit :
ba voila c'est ce que je disait une vraie drogue!!!


La drogue dont tu parles c'est l'andorphine c'est chimique et naturel après l'effort
Mais pour ça c'est pas indispensable de pousser de la fonte, faut juste faire du sport

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La connaissance protège, et l'ignorance expose au péril
Bref, faut réfléchir...

le 02 Septembre 2007 à 12:07
H.E.L.L.F.I
H.E.L.L.F.I
4199 messages
Réponse à vevere qui a dit :
oui une vrie drogue, j'pense pas etre dans l'exces, j'en ai besoin c tout j'suis surement trop nerveux, c vrai que j'me sens mieux dans mon corps mais ma passion de voulior repousser mes limites est trop forte je veux aller le plus loin possible dans cette discipline, rien que pour la confiance en soi qu'on peut en tirer. Et une fois que tu es dedans c jamais assez un jour tu te regardes dans la glace et tu es satisfait un autre jour tu ne l'ai plus.


quand je voulais dire tombe dans l'exces .;je parlais des petites gellule ainsi que tout le reste ...

et c'st vrai que ca donne confiance en soi surtout mentalement et ca permet d'affronte la vie avec beaucoup moin de craintes ....comme je l'ai toujours dit ..c'est un sport qui demande un mentale enorme ....

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le 02 Septembre 2007 à 12:09
nymphe16
nymphe16
877 messages
Réponse à remzo71 qui a dit :
La drogue dont tu parles c'est l'andorphine c'est chimique et naturel après l'effort
Mais pour ça c'est pas indispensable de pousser de la fonte, faut juste faire du sport


oui je sais ca,c'est l'hormone que l'on produit a l'effort,mais bon comme on parle de la muscu!!evidemment tout les sport provoque ce manque,cela va de soit.


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