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Les régimes - Page 1

Les régimes - Page 1

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 31 Mars 2007 à 14:03
boucledor
boucledor
>>

49 ans
793 messages
c 'est bientot l'été et on a toutes et tous envie de plaire pas vrai ?
Tres souvent on demarre la saison par un petit regime alimentaire non ?
je voulais vous demander si vous connaissiez des bons regimes miracles ou pas, qui vous ont aidé a perdre un peu ou meme beaucoup de poids...
et j aimerais lire vos experiences...

c'est le premier sujet que je lance, j espere qu il interessera quelques personnes, hommes ou femmes, soyez les bienvenus...

merci d avance de vos temoignages


et pas de hors sujets
merci

Message édité 1 fois
(En dernier par sabdepassage le 12 Mars 2008 à 10:21)

__________________________________
... l important c 'est d aimer pour tout donner ...

le 31 Mars 2007 à 14:08
ploom
ploom
1933 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
c 'est bientot l'été et on a toutes et tous envie de plaire pas vrai ?
Tres souvent on demarre la saison par un petit regime alimentaire non ?
je voulais vous demander si vous connaissiez des bons regimes miracles ou pas, qui vous ont aidé a perdre un peu ou meme beaucoup de poids...
et j aimerais lire vos experiences...

c'est le premier sujet que je lance, j espere qu il interessera quelques personnes, hommes ou femmes, soyez les bienvenus...

merci d avance de vos temoignages


et pas de hors sujets
merci


coucou ben ecouté y'a pas de regime miracle et encore moins de pillule miracle!
en revanche ce qui est vrai et qui fonctionne vraiment c'est de manger equilibré ,salade , crudutés+ une viande blanche ou poisson +une petite portion de fromage+ un fruit
faire au moins 30 mion de marche par jour et boire 1,5 litre d'eau
Le tout en ne grignottant pas entres les repas
Je t'assure ca marche j'ai plus rien de mes trois grossesses

__________________________________
carpe diem

le 31 Mars 2007 à 14:09
U-L-Y-S-S-E
U-L-Y-S-S-E
3673 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
c 'est bientot l'été et on a toutes et tous envie de plaire pas vrai ?
Tres souvent on demarre la saison par un petit regime alimentaire non ?
je voulais vous demander si vous connaissiez des bons regimes miracles ou pas, qui vous ont aidé a perdre un peu ou meme beaucoup de poids...
et j aimerais lire vos experiences...

c'est le premier sujet que je lance, j espere qu il interessera quelques personnes, hommes ou femmes, soyez les bienvenus...

merci d avance de vos temoignages


et pas de hors sujets
merci


Super Sujet, et en régalera plus d'un dont Moi...Concernant les Régimes je connais des proches qui sont allés dans des Maisons de Repos Conventionnées, et qui leur permettaient de Suivre des régimes Draconniens avec des Activités en Parallèles...Résultat..Perte de Poids de + de 6kg en monis de 3 semaines...Certes, cela peu paraitre peu par rapport a nos attentes, mais c'est un Bon début...D'autant que des Nutritionnistes donnaient tous les Jours des cours de dietetique...

En esperant ne pas etre Hors Sujet...Bien que ce dernier portait sur "des Régimes Miracles"..

__________________________________
Je ne suis que perfectible!

le 31 Mars 2007 à 14:11
boucledor
boucledor
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49 ans
793 messages
Réponse à ploom qui a dit :
coucou ben ecouté y'a pas de regime miracle et encore moins de pillule miracle!
en revanche ce qui est vrai et qui fonctionne vraiment c'est de manger equilibré ,salade , crudutés+ une viande blanche ou poisson +une petite portion de fromage+ un fruit
faire au moins 30 mion de marche par jour et boire 1,5 litre d'eau
Le tout en ne grignottant pas entres les repas
Je t'assure ca marche j'ai plus rien de mes trois grossesses



merci ploom c gentil
tu as perdu combien ?

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le 31 Mars 2007 à 14:13
ploom
ploom
1933 messages
Réponse à boucledor qui a dit :

merci ploom c gentil
tu as perdu combien ?


25 kilos en un an sachant qu'il y a tout de meme un periode au milieu ou on perd mois vite certainement un phenomene de stabilisation et je t'assure on ne meurt pas de faim et on ne regrossi pas car ca les regimes yoyo ca tue et ca fatigue

__________________________________
carpe diem

le 31 Mars 2007 à 14:13
boucledor
boucledor
>>

49 ans
793 messages
Réponse à U-L-Y-S-S-E qui a dit :
Super Sujet, et en régalera plus d'un dont Moi...Concernant les Régimes je connais des proches qui sont allés dans des Maisons de Repos Conventionnées, et qui leur permettaient de Suivre des régimes Draconniens avec des Activités en Parallèles...Résultat..Perte de Poids de + de 6kg en monis de 3 semaines...Certes, cela peu paraitre peu par rapport a nos attentes, mais c'est un Bon début...D'autant que des Nutritionnistes donnaient tous les Jours des cours de dietetique...

En esperant ne pas etre Hors Sujet...Bien que ce dernier portait sur "des Régimes Miracles"..



merci... non pas hors sujet du tout c cool d avoir repondu en tout cas...
et toi es tu concerné par ca ? as tu fait des regimes ?
ya tellement de regimes qui existent c 'est vrai qu on y arrive tout le temps, mais comment ne pas les reprendre non plus ...???

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le 31 Mars 2007 à 14:15
boucledor
boucledor
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49 ans
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Réponse à ploom qui a dit :
25 kilos en un an sachant qu'il y a tout de meme un periode au milieu ou on perd mois vite certainement un phenomene de stabilisation et je t'assure on ne meurt pas de faim et on ne regrossi pas car ca les regimes yoyo ca tue et ca fatigue


ben felicitations...
c est clair que les regimes yoyo ca tue, tu perds, mais tu reprends de plus en plus, et ca n en finit plus....
moi suis pas tres sportive, mais c est vrai qu avec le sport ca doit aider a maigrir plus vite quand tu fais un bon regime...

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le 31 Mars 2007 à 14:21
boucledor
boucledor
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49 ans
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connaissez vous le regime de la soupe au choux ?
manger de la soupe a volonté pendant 8 jours
en associant par jour un aliment
1er jour : que des fruits
2eme jour : que des legumes
3eme jour : fruits et legumes
4eme jour : bananes et yaourts (ou lait ou fromage blanc ou fromage allégé) ou pates
5eme jour : viande et 6 tomates
6eme jour : viandes et legumes
7eme jour : riz et legumes
8eme jour : riz et legumes et jus de fruits

normalement on perds entre 5 kg et 7 kg en 8 jour
ca marche c vrai, mais il est un peu dur et diurétique ( )

__________________________________
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le 31 Mars 2007 à 14:22
U-L-Y-S-S-E
U-L-Y-S-S-E
3673 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
merci... non pas hors sujet du tout c cool d avoir repondu en tout cas...
et toi es tu concerné par ca ? as tu fait des regimes ?
ya tellement de regimes qui existent c 'est vrai qu on y arrive tout le temps, mais comment ne pas les reprendre non plus ...???


Comme tout a chacun je suis concerné bien sur....je fais 1.87m pour 110 kg....Et ca depuis que j'ai arreté le Sport...donc comme tu peux le constater mon Indice de Masse Corporelle n'est pas au mieux de sa Forme, mais ca ne me gene Nullement, je pense etre bien dans mon Corps...Et non, je ne fais pas de Regimes, je Surveille bien que plus trop en ce moment mon alimentation...C'est a dire que j'evite de me faire trop plaisir si tu vois ce que je veux dire...

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Je ne suis que perfectible!

le 31 Mars 2007 à 14:25
ploom
ploom
1933 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
connaissez vous le regime de la soupe au choux ?
manger de la soupe a volonté pendant 8 jours
en associant par jour un aliment
1er jour : que des fruits
2eme jour : que des legumes
3eme jour : fruits et legumes
4eme jour : bananes et yaourts (ou lait ou fromage blanc ou fromage allégé) ou pates
5eme jour : viande et 6 tomates
6eme jour : viandes et legumes
7eme jour : riz et legumes
8eme jour : riz et legumes et jus de fruits

normalement on perds entre 5 kg et 7 kg en 8 jour
ca marche c vrai, mais il est un peu dur et diurétique ( )


avec ca tu va etre crevée c'est fatiguant de perdre beaucoup de poids il faut faire attention a ne manquer de rien!!!

__________________________________
carpe diem

le 31 Mars 2007 à 14:25
U-L-Y-S-S-E
U-L-Y-S-S-E
3673 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
ben felicitations...
c est clair que les regimes yoyo ca tue, tu perds, mais tu reprends de plus en plus, et ca n en finit plus....
moi suis pas tres sportive, mais c est vrai qu avec le sport ca doit aider a maigrir plus vite quand tu fais un bon regime...


Je te confirme le fait que Si tu suis un Régime et que tu ne fais pas de Sport ou d'activités quelconques a coté, ca ne sert a rien....C'est Fortement recommandé...Puisque l'effort te permet de puiser dans tes réserves....

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Je ne suis que perfectible!

le 31 Mars 2007 à 14:27
boucledor
boucledor
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49 ans
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Réponse à U-L-Y-S-S-E qui a dit :
Comme tout a chacun je suis concerné bien sur....je fais 1.87m pour 110 kg....Et ca depuis que j'ai arreté le Sport...donc comme tu peux le constater mon Indice de Masse Corporelle n'est pas au mieux de sa Forme, mais ca ne me gene Nullement, je pense etre bien dans mon Corps...Et non, je ne fais pas de Regimes, je Surveille bien que plus trop en ce moment mon alimentation...C'est a dire que j'evite de me faire trop plaisir si tu vois ce que je veux dire...


c cler que si tu te sents bien dans ta peau i l n y a aucun probleme
parfois c est le regard des autres qui peut etre le plus pesant
n est ce pas ?
apres il faut aussi faire attention a notre santé quand le poids est trop elevé...
mais si tout va bien pour toi c est tant meiux en tout cas

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le 31 Mars 2007 à 14:30
boucledor
boucledor
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49 ans
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oui vous avez raison tous les deux
c est le sport qui aide le mieux et suis pas assez courageuse pour cela
je fais parfois du stepper ou du velo d appartement mais rien de plus, peu de marche car c est souvent la voiture en priorité, pour le taf, les courses, etc...

il existe tellement de regimes mais lesquels sont vraiments les meilleurs ?
celui dont ploom parle est le plus logique, manger equilibré et pas d en cas...

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le 31 Mars 2007 à 14:31
U-L-Y-S-S-E
U-L-Y-S-S-E
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Réponse à boucledor qui a dit :
c cler que si tu te sents bien dans ta peau i l n y a aucun probleme
parfois c est le regard des autres qui peut etre le plus pesant
n est ce pas ?
apres il faut aussi faire attention a notre santé quand le poids est trop elevé...
mais si tout va bien pour toi c est tant meiux en tout cas


Oui, c'est Vrai que je ne me mettrait pas en petite tenue tous les Jours...Et meme avant cette prise de Poids j'etais Comme Ca...Le regard des autres me genait...Il faut bien se dire que l'on est jamais satisfait de son Corps.. Mais vient un Moment ou il faut faire avec, et ne pas penser a son physique mais belle et bien a sa santé, aux articulations et aux problèmes Cardio Vasculaires qui peuvent en decoudre

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le 31 Mars 2007 à 14:35
boucledor
boucledor
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49 ans
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Réponse à U-L-Y-S-S-E qui a dit :
Oui, c'est Vrai que je ne me mettrait pas en petite tenue tous les Jours...Et meme avant cette prise de Poids j'etais Comme Ca...Le regard des autres me genait...Il faut bien se dire que l'on est jamais satisfait de son Corps.. Mais vient un Moment ou il faut faire avec, et ne pas penser a son physique mais belle et bien a sa santé, aux articulations et aux problèmes Cardio Vasculaires qui peuvent en decoudre


ben oui forcement tout ca rentre en compte par la suite
meme si on se sents bien dans notre peau
on est obligé(e) de faire attention

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le 31 Mars 2007 à 14:38
Davids777
Davids777
1951 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
c 'est bientot l'été et on a toutes et tous envie de plaire pas vrai ?
Tres souvent on demarre la saison par un petit regime alimentaire non ?
je voulais vous demander si vous connaissiez des bons regimes miracles ou pas, qui vous ont aidé a perdre un peu ou meme beaucoup de poids...
et j aimerais lire vos experiences...

c'est le premier sujet que je lance, j espere qu il interessera quelques personnes, hommes ou femmes, soyez les bienvenus...

merci d avance de vos temoignages


et pas de hors sujets
merci


En septembre je pesais 86Kg et maintenant 72Kg donc je suis paré pour le soleil quand il voudra bien nous faire l'honneur de venir

Pour y arriver il faut de la motivation ! J'ai échanger mes 3 litres de coca par jour contre de la Contrex, je mange juste ce qu'il me faut, un tout petit peu de sport (vraiment très peu dans mon cas) et c'est bon

Ajoutez y une deception amoureuse si vous pouvez et vous verez que c'est très facile, lol

__________________________________
N'oubliez jamais que le DM est à moi
Bonne douche... froide les filles... mdr

Il faut être au moins 2 pour faire la guerre
alors quitte à être 2, autant faire l'amour

le 31 Mars 2007 à 14:42
boucledor
boucledor
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49 ans
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Réponse à Davids777 qui a dit :
En septembre je pesais 86Kg et maintenant 72Kg donc je suis paré pour le soleil quand il voudra bien nous faire l'honneur de venir

Pour y arriver il faut de la motivation ! J'ai échanger mes 3 litres de coca par jour contre de la Contrex, je mange juste ce qu'il me faut, un tout petit peu de sport (vraiment très peu dans mon cas) et c'est bon

Ajoutez y une deception amoureuse si vous pouvez et vous verez que c'est très facile, lol


merci...
encore une fois c est pas un regime miracle alors ?
c est un mode d alimentation a suivre...
tu manges quoi ? tu fais quoi comme sport ?

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le 31 Mars 2007 à 14:42
ploom
ploom
1933 messages
Réponse à Davids777 qui a dit :
En septembre je pesais 86Kg et maintenant 72Kg donc je suis paré pour le soleil quand il voudra bien nous faire l'honneur de venir

Pour y arriver il faut de la motivation ! J'ai échanger mes 3 litres de coca par jour contre de la Contrex, je mange juste ce qu'il me faut, un tout petit peu de sport (vraiment très peu dans mon cas) et c'est bon

Ajoutez y une deception amoureuse si vous pouvez et vous verez que c'est très facile, lol


tout ca c'est pô juste!!!
ceci dit il faut savoir que sur un meme regime un homme pert 1 foi et demi plus qu'une femme hormones obligent
mais c'est vraiment pô juste

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carpe diem

le 31 Mars 2007 à 14:46
boucledor
boucledor
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49 ans
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Réponse à ploom qui a dit :
tout ca c'est pô juste!!!
ceci dit il faut savoir que sur un meme regime un homme pert 1 foi et demi plus qu'une femme hormones obligent
mais c'est vraiment pô juste


oui mais en general les hommes sont plus sportifs que nous les femmes pas vrai ?
ou alors ils bougent plus dans leur taf que nous ?
perso je suis assise toute la journée derriere mon ecran alors forcement ca va pas me faire suer

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le 31 Mars 2007 à 14:47
U-L-Y-S-S-E
U-L-Y-S-S-E
3673 messages
Réponse à boucledor qui a dit :
oui vous avez raison tous les deux
c est le sport qui aide le mieux et suis pas assez courageuse pour cela
je fais parfois du stepper ou du velo d appartement mais rien de plus, peu de marche car c est souvent la voiture en priorité, pour le taf, les courses, etc...

il existe tellement de regimes mais lesquels sont vraiments les meilleurs ?
celui dont ploom parle est le plus logique, manger equilibré et pas d en cas...



Ce qui est recommandé et que je ne fais pas bien entendu, c'est de prendre les escaliers plutot que l'ascenceur, allé chercher le pain mais pas en voiture....Tout doit etre pretexte a marcher...Crois moi c'est ce qui est Fortement Conseillé.... Et comme le dis Davids777, boire de l'eau en grande quantité,Contrex Oui car elle fait office de diuritique mais il est fortement conseillé aussi d'alterner le type d'eau

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Je ne suis que perfectible!


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