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Insomnie : vos petits trucs .... - Page 3

Insomnie : vos petits trucs .... - Page 3

Index du forum Salon de thé

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Auteur Message
le 18 Mai 2008 à 18:47
marieno1
marieno1
20694 messages
Réponse à yume_no_niwa qui a dit :
et si l'autre ne souffre pas d'insomnie?


t'inkiete , quand tu lui auras monter dessus , il auras plus envie d ormir

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Marieno,c'est moi...

c'est bete , j'aime pas les hypocrites.....

le 18 Mai 2008 à 18:48
yume_no_niwa
yume_no_niwa
>> /

39 ans
55959 messages
Réponse à marieno1 qui a dit :
t'inkiete , quand tu lui auras monter dessus , il auras plus envie d ormir


marieno, je suis surprise

mais c vrai, un homme peut etre en train de dormir, tu le reveilles et paf pas de soucis mais moi quand on me reveille pr ça je suis naze et pas prete pr

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à jamais dans mon coeur tu demeures

le 18 Mai 2008 à 18:53
marieno1
marieno1
20694 messages
Réponse à yume_no_niwa qui a dit :
marieno, je suis surprise

mais c vrai, un homme peut etre en train de dormir, tu le reveilles et paf pas de soucis mais moi quand on me reveille pr ça je suis naze et pas prete pr


surprise

bin y a sauter et sauter en douceur , un réveil en douceur ne se refuse pas

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Marieno,c'est moi...

c'est bete , j'aime pas les hypocrites.....

le 18 Mai 2008 à 18:54
yume_no_niwa
yume_no_niwa
>> /

39 ans
55959 messages
Réponse à marieno1 qui a dit :
surprise

bin y a sauter et sauter en douceur , un réveil en douceur ne se refuse pas


ça me manque ça

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à jamais dans mon coeur tu demeures

le 18 Mai 2008 à 19:35
salutoutis2
salutoutis2
>> /

40 ans
18756 messages
on parle comment combattre l'insomnie et pas la stimuler

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espèce protégée, en voie de disparition

le 18 Mai 2008 à 19:35
THUNDERBIRD
THUNDERBIRD
3722 messages
Un bouquin, ou un magazine, bien pénible. Au bout d'un moment, par lassitude, on se déconcentre et on se détend suffisamment pour fermer les yeux.

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Il n'y a pas de fumée sans indiens.

le 18 Mai 2008 à 19:47
marieno1
marieno1
20694 messages
Réponse à salutoutis2 qui a dit :
on parle comment combattre l'insomnie et pas la stimuler


pourquoi les calins stimulent l'insomnie

Message édité 1 fois
(En dernier par marieno1 le 18 Mai 2008 à 19:47)

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Marieno,c'est moi...

c'est bete , j'aime pas les hypocrites.....

le 18 Mai 2008 à 19:52
vevereisback
vevereisback
1665 messages
Je connais une chose qui te fait dormir comme un bébé, c'est quelque chose que je n'utilise plus mais que j'ai beaucoup utilisé à une certaine époque c'est le
le 18 Mai 2008 à 19:55
go-aoc
go-aoc
15937 messages
Réponse à vevereisback qui a dit :
Je connais une chose qui te fait dormir comme un bébé, c'est quelque chose que je n'utilise plus mais que j'ai beaucoup utilisé à une certaine époque c'est le


... et ça fonctionne au poil!

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« La vie offre toujours deux pentes. On grimpe ou on se laisse glisser. »

Pierre Hebey

le 18 Mai 2008 à 19:57
semaeifer
semaeifer
>> /

38 ans
143 messages
je connais une façon de la combatre
vous bossez pendante 8h e laches l ordi un peut et vous alles voir que les insomnies sont fini

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le 18 Mai 2008 à 19:59
THUNDERBIRD
THUNDERBIRD
3722 messages
Je trouve ça sérieux l'insomnie. Mon travail fait que je suis toujours en décalage, et au bout de quelques années, le rythme biologique est complètement bouleversé. Vous savez, comme ces spéléologues qui font des expériences d'immersion en grotte pendant X semaines. Dépression à la clé, taux de suicide élevé. On a tout le temps une sale tête, les yeux cernés, toujours des "absences", toujours la peur de s'endormir au volant ou de manquer d'inattention... Au quotidien c'est extrèmement dur à vivre.

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Il n'y a pas de fumée sans indiens.

le 18 Mai 2008 à 20:09
semaeifer
semaeifer
>> /

38 ans
143 messages
Réponse à THUNDERBIRD qui a dit :
Je trouve ça sérieux l'insomnie. Mon travail fait que je suis toujours en décalage, et au bout de quelques années, le rythme biologique est complètement bouleversé. Vous savez, comme ces spéléologues qui font des expériences d'immersion en grotte pendant X semaines. Dépression à la clé, taux de suicide élevé. On a tout le temps une sale tête, les yeux cernés, toujours des "absences", toujours la peur de s'endormir au volant ou de manquer d'inattention... Au quotidien c'est extrèmement dur à vivre.


t'as tor
les insomnies je ne sais pas d'ou elles vient mais si ton travaile t'empeche de dormir t'a que changer de metier au lieu de trouver des excuses ou tu peut toujour ensayer les calmantes pour dormir

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le 18 Mai 2008 à 20:41
THUNDERBIRD
THUNDERBIRD
3722 messages
Réponse à semaeifer qui a dit :
t'as tor
les insomnies je ne sais pas d'ou elles vient mais si ton travaile t'empeche de dormir t'a que changer de metier au lieu de trouver des excuses ou tu peut toujour ensayer les calmantes pour dormir


Je te remercie de m'avoir répondu, très sympathique tes réflexions. Je me suis relu, je ne vois pas où je me trouve des excuses. Certaines fonctions exigent qu'on travaille 365 jours par an et 7 jours sur 7. La mienne le demande. Je ne m'en plains pas, je voulais simplement apporter mon témoignage.

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Il n'y a pas de fumée sans indiens.

le 18 Mai 2008 à 20:47
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41164 messages
Réponse à semaeifer qui a dit :
je connais une façon de la combatre
vous bossez pendante 8h e laches l ordi un peut et vous alles voir que les insomnies sont fini


Je ne crois pas non. Certains sont tellement stressés par leur boulot qu'ils peinent à dormir le soir

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Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 18 Mai 2008 à 20:48
chloe777
chloe777
>> /

42 ans
41164 messages
Réponse à semaeifer qui a dit :
t'as tor
les insomnies je ne sais pas d'ou elles vient mais si ton travaile t'empeche de dormir t'a que changer de metier au lieu de trouver des excuses ou tu peut toujour ensayer les calmantes pour dormir


Et puis c'est tellement simple de changer de métier

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Training to be perfect. Thank you for your patience.

le 18 Mai 2008 à 20:56
A.LINO
A.LINO
2596 messages
Mon petit truc contre l'insomnie !!! je compte....

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et si sa marche pas , c'est: 1 carotte 2 carottes 3 carottes 4 carottes

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Lapinou

le 18 Mai 2008 à 21:00
poemelou2007
poemelou2007
3830 messages
Réponse à A.LINO qui a dit :
Mon petit truc contre l'insomnie !!! je compte....

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et si sa marche pas , c'est: 1 carotte 2 carottes 3 carottes 4 carottes



a chacun son truc mon lapinou
moi c est les moutons

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hier moi
aujourd'hui toi et moi
et demain nous

le 18 Mai 2008 à 21:11
THUNDERBIRD
THUNDERBIRD
3722 messages
Réponse à poemelou2007 qui a dit :
a chacun son truc mon lapinou
moi c est les moutons


Bêêêê...!!!

Plein de choses détendent : un bon bain, le chant des oiseaux...
Par contre, éviter tout ce qui stimule l'intellect : mots croisés, pc, caféïne...

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Il n'y a pas de fumée sans indiens.

le 18 Mai 2008 à 21:25
poemelou2007
poemelou2007
3830 messages
Réponse à THUNDERBIRD qui a dit :
Bêêêê...!!!

Plein de choses détendent : un bon bain, le chant des oiseaux...
Par contre, éviter tout ce qui stimule l'intellect : mots croisés, pc, caféïne...


oui moi c est les suduku qui me detendes
et pleins d'autre choses

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hier moi
aujourd'hui toi et moi
et demain nous

le 18 Mai 2008 à 21:33
salutoutis2
salutoutis2
>> /

40 ans
18756 messages
Réponse à chloe777 qui a dit :
Je ne crois pas non. Certains sont tellement stressés par leur boulot qu'ils peinent à dormir le soir


ohhhh oui et ca je peux en témoigner par mon vécu.

Ok j ai choisi mon métier, je savais que c'était dure moralement , mais on se rend vraiment compte quand on est en plein dedans.

je peux vous dire que parfois pendant des semaines, je dors à peine, pourtant je suis morte crevée avant d'aller au lit et puis une fois bien au chaud sous la couette, je cogite , du coup j 'ai du mal à m'endormir et une fois que j'y arrive , il m'arrive de me reveiller d un coup angoissée et me rappelant que ben soit j'ai encore ca à payer pour l'entreprise ou soit " mince faut pas oublier de faire celà demain ".

J'ai dejà essayer l'homéopathie pour les insomnies et ca n' a rien fait.

en plus , j ai l'impression de devenir plus endurante par moment, car en plus du stress du boulot , depuis 8 ans , je n'ai plus pu faire de grasses matinée à cause des enfants et en plus j'ai allaité 9 mois mon fils et 10 et 12 mois pour mes filles, et celà toute les 3 heures presque jusqu" a la fin.

je dis donc que par moment je suis plus endurante , mais dans d autres moments par exemple pour l'instant , je me sens hyper fatiguée.
Et je ne sais vraiment pas comment faire pour récuperer ne fusse que quelques heures de sommeil , étant donné que temps qu il fait clair je ne sais pas m en dormir, donc on oublie les siestes

__________________________________
espèce protégée, en voie de disparition


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