Sujet : Arrêter de fumer... Vous faites comment?

  Salon de thé Arrêter de fumer... Vous faites comment?

Auteur	Message
le 14 Avril 2008 à 16:07
chris821 Messages : 1137	Réponse à qui a dit : Ben non chléo (en plus je crois me souvenir que je l'avais dit sur un autre topic quand mao a arrêté ) quand on arrête le plus dur c'est la motivation alors je me prépare mentalement plusieurs mois à l'avance et c'est , je trouve, plus facile mais évidemment ça dépend de la personalité de chacun et moi ça marche et donc je continue . Et c'est aussi car ça ne me dérange pas de fumer donc comme ça je sais que je suis capable d'arrêter quand je le souhaiterais définitivement . En tout cas je suis sur que tu vas tenir et tu verras il y aura des moments plus dur que d'autres et dans ces moments là , il faut que tu arrives à t'occuper ( sports , travail ou autre occupation) Bonne continuation Biz

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